了空居士答疑——夜梦多怎么办

了空居士答疑——夜梦多怎么办

录音时间：2012年4月5日  20:52:04

主持：师父好 我每天晚上都会做很多梦，乱七八糟，请问这是什么原因呢，怎样才能缓解呢？请师父开示。

了空居士：人家说：“日有所思，夜有所梦”哈。《波罗密多心经》也讲，“远离颠倒梦想，究竟涅槃”哈。可以说就是你可能日常生活有一些心胸狭獈还是什么，喜欢幻想还是什么，你的心每天也是比较凌乱，睡觉的时候不知不觉都会反应出这个现象，古人为什么说，“至人无梦”，就是说真正功夫高深的人，他的心很清净嘛，他清醒的时候本来也没有太多的胡思乱想啊，没有太多的矛盾的心理啊，所以他睡觉也睡得心安理得、心平气和吧，你一定要加强清醒的时候内心这个情绪的梳理吧，哈，梳理，谢谢大家。

（由雪绒花根据录音整理，未经了空居士本人校对，请以当日录音为准。）

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