问：我练这个时感觉空气凝固。答：哦，这个空气凝固其实也是属于一种定。有些人喜欢说好像空气凝固起来……你这个现象，用气功来说就是你的气场，用释家来说就是你的禅定，这是好事。问：……还有一个就是我坐在那，...

……为什么古代到现在都是在修行方面都非常强调这个恭敬心？就像我去到寺庙，我见到fo像都喜欢在那里拜磕几个头，我就当做见fo像如见世尊，如见诸fo，见菩萨像如见菩萨，就是看到这个相就想到原来那尊佛、那一...

问：生活方面碰到看不惯的人怎么办？答：菩萨六度里边有个忍辱。忍辱的最高境界叫做无生法忍，有三方面的内容。一种是生忍，对身体病痛的忍受，如关公刮骨疗毒；一种是法忍，对自然环境的忍受；还有一种是众生忍，对...

问：我现在就是意守下丹田对吗？答：不用。古人传法都是以顿法来传授。顿法就是一下子人和大自然融为一体。为什么留下渐法的理论？主要是给你验证身体的反应。我写的《我的经历》第20篇就告诉大家修行是很简单的。...

问：我想问一下，比如说强迫症什么的，也是经络或气血有些地方不通，是吗？答：对对，可以说强迫症它最重要的是思想的问题。我们从修学的角度来说，是一种执着，也就说法执。就是对什么事情你都会有点古怪的压力——...

问：前段时间我就觉得打坐时候……很不顺畅的感觉，现在就感觉好很多了，就是稍微有一点，但是我现在就说我头部就是太阳穴上去一点也是很胀，时不时有这种感觉，什么原因？不放松吗？答：不是不放松，没事的，你不放...