如何解决临事的焦虑
| 答疑时间：2010年2月27日（明琪师兄整理，未经了空居士本人校对，请以当日录音为准。） 师兄：师父，性格可以改变吗？我从小到大遇到事情，考试面试都会很紧张、焦虑，通常表现为吃不下饭，睡不好觉，这是严重的“我执”吗？ 师父：对、对、对，这就是严重的“我执”。其实我们说要去做什么事情好像很怯场，很害怕，这其实就是没自信心，那接下来这个自信心又来源于哪里呢？就来源于你对这件事物掌握的熟练程度，如果你平时已经有充分准备了，那么你就不会有这个感受，当然也可能会有，有是有，那容易化解，你要自我安慰嘛，就是说：“哎呀！我已经准备得很充分。”还有一个我们要学会承认失败。 我以前曾经叫一个工人推销东西，那个工人很老实，我叫他去，他刚开始说好，等到第二天开始要叫他去了，他说：“哎呀，我不敢去，我不敢去。如果你要叫我去我就辞工了，我就消失了。”我说：“其实你这么紧张不外就是没有把握，也就是说你怕等一下失败了，做不出效果，面对我不好意思。我告诉你，我允许你失败，我允许你这次出去一点都不成功，完全失败。我跟你说，你去外边走一遍给我看就好了。”我说：“如果连这个失败你都不敢去做，那还有什么可说的呢？”他最后想通了他就出去了。后来这个工人在推销方面也做得相当好，我说：“人家要学会承认失败嘛。如果连失败你都不怕，你还有什么可怕的呢？” 所以请这位同修也要学会承认失败。就说是两条，一条是充分准备，一条就是学会面对失败，承认失败。其实古人早就有说“谋事在人，成事在天”嘛，就在说这个道理，就说你谋事的时候你尽心尽力地去谋，结果成不成功那就随缘了，佛家也这么说嘛“因上精进，果上随缘”，深信因果。 师兄：试过一些办法还是这样，很苦恼？ 师父：不用苦恼，你继续苦恼下去，还是苦恼，再苦恼下去依然还是苦恼，永远脱不出苦恼。你就该做的事情你努力做好，其实我们每一个人都有这个不同层次的这种现象，你看我，我有没有？我告诉你，我也有，如果我没有的话，“入静要诀”第一句话就不会产生，我第一句话就是说：“凡事尽力而为，做人问心无愧”，这个也是在无数的焦虑之中总结出来的，个个都会有的，不是这位同修会有，个个都会有的。 你在做事情上你认真地去准备，然后你就满怀信心地去做，如果你失败了其实也不会失败得非常惨的，其实毛主席也知道，每一个人都有这个心理嘛，所以毛主席也有一句名言：“在战略上要藐视敌人，在战术上要重视敌人。”毛主席也发现了，毛主席会不会（焦虑）我就不知道，毛主席也发现有这个规律，所以这位同修有这个现象不足为奇，你一定要从这个困扰之中解脱出来，不然你永远就得个烦恼，什么都没有。成功也烦恼，失败也烦恼，为什么？成功你不可能达到百分之百的满意的成功，失败了其实并不是百分之百的失败，我告诉你，很多失败其实不是彻底失败，所以希望这位同修从这点解脱出来。谢谢大家！ 免费打通大小周天，了空居士蔡衍颛先生的微信号：13715860608 |
