修炼后平时生活中要注意什么

2009年12月9日答疑录音（明砥师兄整理，未经了空居士本人校对，请以当日录音为准。）

师兄：修炼一定要断荤吗，平时生活应注意什么？

师父：这关于断荤我们刚才说过了，就是说，刚开始就随缘，到一定程度觉得少吃或者是不吃，也是随缘，也随缘，就是说不要因为没有吃肉以为影响身体，不会的，我们在座很多也长期吃素的，所以这个就谈到这里。就是说，注意什么？我觉得就是最重要的就是和气待人，和气待人，说得深一点，就是“诸恶莫作，众善奉行，自净其意”，从饮食起居方面，就说尽量不要吃太饱，当然如果是从事体力劳动的修行人，就一定该吃饱就要吃饱，该吃饱就要吃饱。这个天气变化等等，就是说跟《黄帝内经》所说的，虚邪贼风，避之有时吧，也就是说身心两方面都注意保健，心理方面的保健就是说，自净其意，保持心量（此处卡），身体方面来说，饮食啊，这些注意。谢谢大家！

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