2009年9月8日 0--7:08（明斓师兄整理，未经了 空 居士本人校对，请以当日录音为准。） 师兄：为什么不要全神贯注地内守？全神贯注地内守有什么害处？在走路的过程当中意念轻轻...

2009年09月04日 （20:15--23:01）（明斓师兄整理，未经了空居士本人校对，请以当日录音为准。） 师兄：今天上午打坐，无名指指骨疼，我不去注意它，痛了一会就感觉两个手指...

2013年9月4日答疑录音（明炼师兄整理，未经了空居士本人校对，请以当日录音为准。） 师兄：如果打坐的时候觉得头顶开了一个小洞，是什么层次。请师父开示。 师父：觉得头顶开了一...

2010年3月23日答疑录音（碧莲师兄整理，未经了空居士本人校对，请以当日录音为准。） 师兄：师父好！练睡姿能修好吗？我习惯了。 师父：噢，练睡姿也能修好，但是一般来说，效果...

2009 年11月4日 答疑录音（明炼师兄整理，未经了空居士本人校对，请以当日录音为准。） 师兄：师父好，需不需要专门抽点时间出来打坐？因为我对这方面不是很重视。师父：这点很重要，虽然有...

2009年9月6日 37:49--39:53 （明斓师兄整理，未经了 空 居士本人校对，请以当日录音为准。） 主持人：还有师兄他是站桩的，他问等一会师父念佛带功他要怎么做？ ...