问：如何处理好工作、生活、学习和修炼的时间安排的问题呢？ 答：这个问题问得非常好！我们首先来说，其实修炼完全是可以见缝插针的，我曾经写一篇文章《人人应该练功，时时处处都可以练功》。譬如说你在干活，你可...

问：请问师父，盘腿有什么好的有为法吗？ 答：盘腿有两个好的方法：一个就是平时要压腿，将一个脚放在大腿上，轻轻去压膝盖这个地方，然后换另一边放大腿上去压；第二吧， 两个腿盘起来的时候，你最好左右摇摇，前...

问：师父，我们工作当中感觉偏自主运动比较多一点，请师父讲一讲怎样从自主运动过渡到师父前面讲的那种非自主非不自主的状态？ 答：你这个问题问得非常好！首先必须有良好的心态，这个良好的心态来自两方面：一个方...

问：师父，胸口堵对我影响挺严重的，是不是越在意影响越大呢？不去在意的话心里是不是就能容纳更多的呢？但觉得还是有些难以做到。 答：是的，你们凡是胸口堵的人你们不要立足于如何化解胸口堵，而是要立足于现在有...

问：师父，弟子在网络上听了您的课，第七天就大开顶了，可是双手感觉不到能量，请师父开示。 答：太好了！我首先告诉大家，两只手的能量感觉最强的时候是什么时候，就是气通大周天和接近大开顶之前，有时候两只手的...

问：师父，在大道不二讲堂不上课的时间如何修呢？ 答：哦，在不上课的时间你们可以按三种情况来做：一种我们还有一个课程叫做微信《常精进班》，我一般都是中午在里边给大家现场助功，另外因为微信的方便，大家也可...