问：师父，如果跟您学习的话，我们入门的功夫是大小周天吗？ 答：对！如果接受我助功，没有任何修炼基础的人只要他诚心诚意接受我助功，可能来听一次课都会通大小周天的。我们是大小周天同时通的，因为小周天其实也...

问：师父，大小周天之后有一个分水岭，我们如何判断从大小周天开始过渡呢？ 答：道家将修炼功夫分成四大层次，那就是炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道。大小周天阶段可以说是炼精化气的过程，大周天完毕到大...

问：请教师父，只有修炼气功才会出偏差走火入魔吗？那没有修炼的人会不会走火入魔呢？ 答：我告诉大家，走火是走火，入魔是入魔。我们什么状态下会走火呢？意守丹田守得太紧，丹田到一定程度可能会发热，很燥热，这...

我接触修炼已有16年了，2008年就跟随我一位初中老师学习打坐，懵懵懂懂的坐，也看一些佛学文章，跟老师探讨一些世态人情，一直到2018年老师去世。这10年间，只有在最开始的时候，各方面有所变化，后面时...

特意去看了下自己的第一篇修行体会（注：见【了空居士修行养生网】）不由感叹，时光如白驹过隙，一晃而过，从2011年底首次听师父（注：了空居士蔡衍颛）答疑助功, 到现在，已跟师父修行十三年了，十三年说短也...

问：请教师父，怎样才能使自己真正的心性开阔，在遇到困难时不起慌乱的杂念，从容智慧地对待呢？ 答：其实吧，遇到事情起杂念，正不正常？正常！古人说不怕念起，只怕觉迟。我了空居士在我师父的指导下，我师父重点...