睡前可以躺在床上练功吗(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)
问:我睡前可以躺在床上练功吗?答:可以的,可以的。其实,我们这些长期修炼的人,睡觉之前都是一边练功一边入睡的。那有些人说没有收功不行,不是的,我传授的是先天大道,这个内气在全身上下均匀的分布,所以不会...
站桩时双手环抱很酸疼怎么办(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)
问:站桩时双手是怎样放比较好,我现在的做法是双手环抱型,但是到15分钟后双手很酸疼,这样做正确吗? 答:哦,站桩有两大注意事项,第一就是上虚下实,犹如老树生根,第二,千万要两个肩膀要放松,不能耸肩。如...
数息数不下去怎么办(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)
问:师父,我刚开始打坐数息,数到五左右就昏沉了,又重新来,可又昏沉了,是需要一个过程吗? 答:哎呀,同修们,这个数息,虽然天台宗有所谓的“数、随、止、观、还、净”有这个做法,这是后世没有明师指导的人这...
关于虚空境界功态的答疑(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)
问:我打坐时感觉似乎自己与宇宙融为一体,距离感也变小了,请师父开示。答:哦,那很好,你这个就去看《我的经历》第14章吧,一开篇就说气场宽广无边,这是功夫里边的虚空境界。你从这篇文章继续看下去,看到后边...
练功时身体发热手发热是什么程度(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)
问:现在我只要吸气就能感觉到身体里发热,把身体放松下来,就能感觉到手发热,有电麻感,那请问师父这是什么程度了?答:哎呀,你这是气通大周天了,不过我告诉你,你以后不要老是去执着吸气、呼气这些了,气通大周...
没有太多时间练功怎么办(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)
问:我没有太多时间练功,该怎么办?答:哎呀,我就带你去问一个大师,就是永嘉玄觉大师,他说“行也禅,坐也禅,语默动静体安然”,是不是啊。你要时时处处保持良好的心态思考问题,坐下来就能思考问题,思考问题的...