从19年8月份跟随师父学习，至今已快5年了。感恩有师父持续不断的助功，经历了很多练功的功态：刚开始时，发热、发紧、发麻、气脉的跳动、电击感，都有经历过；半个月后大开顶，就表现得更为频繁了，感觉身体变得...

问：师父，现场听课对我们最直接的好处是什么？ 答：哎呀，我就定义为“亲切感”。好像你在北京我在广东，远隔真的不止千里，几千里，但是我们在这里网络直播课堂，你说话我回答，我们就跟面对面说话似乎差不多。从...

问：师父，大开顶后一边长期辟谷一边修行练功，会不会比没有辟谷进步更快呢？ 答：不是的！我告诉大家，道家有一句著名的话——道法自然，你不要勉强，不要将身体饿坏了，佛家也说不苦不乐行。你们一定要记得我们修...

问：师父，心一乱功夫就会退步吗？那功夫不到家难免不心乱，那啥时候能够不退步呢？ 答：问得太对了！所以道家说性命双修，佛家说开悟，六祖说定慧等持。所以你们现在知道我大道不二在干嘛，像有些人说了空居士你们...

问：师父，听一位朋友说，气是双刃剑，如果打坐中的心境不能匹配他的气，气就会在体内乱窜的，会伤害人的大脑，恭请师父开示。答：这个朋友就是一个执着有为的人，我师父说先天气越充足你的定力越高，你的智慧越好。...

我是从1986年开始涉足修炼的，那时侯全国气功热，我刚上大一功课比较轻松，参加了学校的长跑队，学习了峨嵋十二桩、大雁功、鹤翔桩等，那时年轻身体好很快通了大小周天，但以后很长时间无论怎么炼也就止步于此。...