问：请教师父我们该如何保持一个好的心态呢？ 答：我觉得保持好心态最好就学一下那个庄子笔下的庖丁，那你说我也不需要跟庖丁学杀牛，那跟他学什么？哈哈，学游刃有余！那游刃有余是什么意思呢？在《庖丁解牛》里边...

问：师父您说的遇到事情心里不乱，我觉得这好难做到，比如说我感觉我的定力就相当的不好，我连坐都坐不住，请教师父像我这样的人该怎样培养自己的定力？ 答：哦，坐立不安，犹如热锅上的蚂蚁，以前小时候读书书上常...

问：请师父讲讲站桩和打坐各有什么特点，什么情况下站桩更好一些，什么情况下打坐更好一些。答：好的，好的！我们修炼的方法本来就是行、住、坐、卧。这个行，就是行功，行功是包含在动功里边，动功就是手脚有一定的...

问：请问师父，功夫深了打坐可以代替睡觉吗？答：功夫深了可以代替一部分。请大家记得，我们睡觉最主要的就是要让大脑放松，还有这个身体放松得到休息。打坐，如果你功夫比较浅，可能精神还相对紧张身体也会比较紧张...

问：请问师父，气从嘴巴出去会漏气吗？答：不会！你们去看《我的经历》第二十二最后一段，我们每个人其实就活在这个宇宙的大气场里边，这个大气场老子称为道，释迦牟尼佛称为如来藏。我们每个人就是活在这里边的，修...

问：请教师父，念头一想而过会对身体有什么影响？答：念头一想而过对身体没影响的，不要听人家说得那么严重。唉呀，我们一天念头不知道多少百千万个，我告诉你，不怕念起，只怕觉迟，最怕那些邪恶的念头变成现实。好...