网名：明烜（觉知生命） 性别：女 年龄：51岁 职业：退休 学历：中专 居住地：湖北武汉 QQ：3107891697 【缘起】 大家好。介绍一下自己。本人QQ名微信名：觉知生命，女，已退体。本文宗旨意在身心健康方面互相探讨，学习，分享，其它方面的事不加讨论。请家人们谅解。 下面介绍一下我的身体状况：我是家里的第十胎，母亲在四十一岁高龄生下我，家里条件差，所以我先天和后天都营养不足。人活着无非是吃喝拉撒睡，以下就从这几个方面简述一下：粘的冷的凉的生的硬的油炸的辣的酸的，都不敢吃，即使是吃的软的热的食物，也很难消化，每餐还吃得很多。不敢喝汽水，可乐等饮料。三十一岁前，大便干的一个星期拉一次，每次要花很长时间，人很累，腿都蹬麻。即使解出来，也是黑绿色的。小便频短令人心烦，最怕长时间坐车，找不到厕所。在睡觉方面，每到天黑就得睡下，每晚睡八个小时，第二天还是无精打采的。睡眠中总是恶梦连连，中途易醒，很难再次入睡，很少进入深睡眠状态。从小到大，经常冻手冻脚冻脸冻耳朵。手脚冰冷，睡一晚上，手脚都难得暖和起来，前胸后背冷冰冰的。四十岁时绝经，身体更加虚弱，吃很清淡的食物都难以消化了，根本都没有便意了，多天拉不下大便，即使拉也只有筷子粗，量少色稀绿，晚上睡眠更差，不能有任何声音影响，经常睡不着，睡着的时间很短，第二天头疼，容易发火、生气。到四十七岁时，我开始从饮食、心情、运动上下功夫，在饮食上的错误方法，导致我两次摔倒，已经是老年痴呆症了，没有气力跟周围的人说话了，走路脚很疼，洗衣、起床手都没劲了，坐车到单位人都半死了。一直到退休的前一年，才开始用大量的时间锻炼，还是没能得到缓解。直到一四年九月份，开始喝生姜水，才开始起始回生。经过一年零五个月的验证，生姜水确实能让身体好转，但是它只能打通表面层次的经络，还是没有解决我的根本问题。于是我在有因缘接触到《了空居士修行养生网》，看到别人用此方法（修炼先天金丹大道）都将身体搞好了，我决定要试一试，于是来到广东中堂接受师父（了空居士蔡衍颛）的面授。今天就写到此。 【续】
大家好：
我今天继续写：我在家里为了让吃的食物消化，我开始吃健脾胃，助消化的药。刚开始有作用，后来又不行了，为了让大便下来，每天吃几次饭就跪几次，以免大便在肠道里呆的时间太长，刚开始也是效果很好的，后来就越来越差了。我又选择锻炼身体的方法，又是刚开始有作用，后来再次失效。就是为了满足正常的吃喝拉撒睡，真是用尽了心血，真的很累了。为了彻底转变这样的状况，我来到了广东东莞钟吕养生传播文化公司接受了空居士的面授。
一六年一月二十六曰来到中堂，当天下午四点就接受师父的助功。说实话，我是半信半疑的，一看到师父只穿一件衬衣和一件春装，还敞胸露怀的，而我们这些学员却穿两件棉袄还觉得冷，当天这里很冷的。于是我信心倍增。闭上眼睛静静地坐在那里，心里相信师父有能力能打通我的经络就行了。当时我觉得肚子咕噜咕噜的直冒气似的，也有打屁排气现象。晚上又助功一次。
第二天吃过早饭后，上午再次面授，身体的感觉同前差不多，多了胃和后背疼，这是气冲病灶的反应。下课后听李师兄介绍，她原来也是拉不下大便，经过二十天的辟谷后好转，于是我毅然决定辟谷。当天中午和晚上就没吃了。一月二十八日至二月一日，这五天每天早上吃生姜粉一勺，红枣三颗，花生米十几颗，瓜子十几颗，陈皮粉一勺。人很有精神，腿有劲，每天到外面买生活所需物品。这期间胃疼，后背疼，右肋疼断断续续。二月二日早上开始了长达九天只喝生姜红枣水的正规辟谷，没有吃任何食物，这期间胃不疼了，左后背不疼了，但右肋还是涨气疼，中间背疼也好了。在这九天中，每天从住地到面授的地方，要走六次，每次要十分钟左右。有时还走到离住地一站路的超市购物，有时一天还有两趟。大年初一即二月八日，去取钱再去买手机，整整花了四个小时，走路至少一个半小时。家人们，试想一个多天没有吃饭的人，哪来的劲？如果不是师父的助功，只怕早饿晕了。我更加坚信了师父的能力。于是我两次退了火车票，准备在这里多呆一段时间。我好了回家后就有劲干家务了。在此感谢先生老李的支持与关爱。感谢儿女们的包容与支持。
二月十曰晚，怕浪费红枣，将几颗煮烂了的红枣吃了。于是第一阶段的辟谷结束了。十一日早想吃就吃了生姜几片，红枣三个，十几颗花生米，十几个南瓜子仁，陈皮几片。农历初一到初四，沒有面授。十二日、十三曰早晨和中午都吃了一些食物。十二曰又开始面授了。十三日晚至十五日中午，又有六餐没有吃任何食物，十五日到东莞市区办事，晚上回来后，吃了一小碗粉，几个点心，三个红枣，瓜子仁十几颗，陈皮三片。下午开始右肋疼，晚上后背也开始疼，以至于在大道不二的课堂上，都有点坐不住了。今天是第二阶段的辟谷，经过第一阶段的辟谷，原先不能双盘的我能够双盘了。这次的辟谷经历以后陆续向家人们汇报，以免你们担心。感谢所有关心和帮助我的人。 明烜（觉知生命）的中堂面授纪实（二） 网名：明烜（觉知生命） 性别：女 年龄：51岁 职业：退休 学历：中专 居住地：湖北武汉 QQ：3107891697 大家好！
今天是我第二次辟谷了。 第三天，早上起床后打坐l小时，室内锻练1小时，到文化广场沿湖边走路半小时，锻练半小时。广场上的健身器材很多，广场很大，比武铁佳苑旁边的火车头体育场大多了。我喜欢上这个地方了。又能锻练，又能近距离得到师父（了空居士蔡衍颛）的加持。在衣、食、住方面都很方便便宜，有的物品比武汉便宜，冬天也沒武汉冷。昨天洗脚时发现外脚踝的昆仑穴比以前平了，以前是凹得很深的，这是肾阳虚的症状。
我在三十一岁前，身体很差，根本都没劲逛街。大便总是下不来，一直没有重视，也没想办法解决，直到三十一岁，才开始用吃水果、喝蜂蜜等等方法让大便正常了一段时间。在睡眠上，从来都是没有体力熬夜的，早早睡下，中途易醒，再难入睡，常做恶梦，第二天精神不好，常与周围亲人、同事、同学、朋友、路人发生矛盾。在此向曾经被我伤害过的人们真诚地道歉，都是我的错，请你们原谅。在九八年，妇科疾病又找上了我，一直到零四年，在医院治疗多次无效果。记得零二年在医院打吊针，因为药物过敏差点死去。从此我发誓永远不再打针。这期间身心受病苦的折磨，实在无法表达出来，因为我实在不擅于表达。
前段时间，在饮食、锻练、下跪、吃药等作用下大便还是下不来的情况下，我开始在网上了解金丹大道，看【了空居士修行养生网】上的文章，决定要试试，我不能等死，只要活着就要想办法，于是来到中堂接受师父的面授。经过这二十三天师父的加持，我有信心+决心+恒心+耐心，一定能将身体改善过来，只要我还有寿命。师父不但治病，还教我们做人的道理，让我们见贤思齐，自強不息，严于律已，宽以待人。师父是传播正能量的使者。
祝大家快乐！
写于2016年2月I8曰 明烜（觉知生命）的中堂面授纪实（三） 网名：明烜（觉知生命） 性别：女 年龄：51岁 职业：退休 学历：中专 居住地：湖北武汉 QQ：3107891697 大家好！
我的笫二次辟谷十天圆满完成！每天喝的是生姜红枣枸杞桂圆水，早晨打坐1小时，室内外锻练2小时，右肋和后背疼痛减轻。每晚睡五小时左右。我很开心，师父总是教我要对家人好，对周围的人好。真的遇到了明师。感谢上苍的慈悲，感谢介绍人，让我一步步走向光明之路。 明烜（觉知生命）的中堂面授纪实（四） 网名：明烜（觉知生命） 性别：女 年龄：51岁 职业：退休 学历：中专 居住地：湖北武汉 QQ：3107891697 大家好！ 第二次辟谷结束后，头两天吃的稀饭，每天两餐，每餐只有平常的1／4至1／3。第三天开始吃中堂镇的特色早餐：肠粉。中午开始吃有油有盐的饭菜，没吃晚饭。 第四天早餐中餐同第三天，第四天的晚上吃了油条。 第五天的早餐中餐同第三天，晚上吃了一个全素的棕子。 第六天早上吃的全素棕子和全素十谷粥，又吃了一个核桃包，中午吃的素面。 第七天早餐是红薯白萝卜粥和蒸面，中餐是红薯粥和馒头，没吃晚饭。 第八天早餐红薯土豆红枣枸杞花生仁瓜子仁粥，加蒸的肠粉，中餐是红薯粥加蒸面，没吃晚饭。
大家请注意，我来中堂前，消化不了有油盐的饭菜，大便也不能自然排下的。恢复饮食的第三天，消化功能和排便功能恢复了，但是大便颜色还没有变黄。我太高兴了！来中堂短短一个月的时间，其中有十九天完全没有吃任何食物，有七天只是早上吃了一点点，还有六天吃了有油盐的食物。原先走哪里要先把厕所找到，坐车不能超过一个半小时，否则尿急难受。喝的水比以前少一些，睡眠时间每天大约五小时，中午也不再睡了而改为打坐，接受师父的助功。困扰我五十年吃喝拉撒睡的问题基本得到解决，上医院能同时治疗五个方面的问题吗？！况且到哪里去找这样的名医，即使找到又是区区六千元能解决的吗？！现在我整个人人说话很有底气，语速也快了，说明脑袋的经络在不断打通，以前脑萎缩很厉害的，中风的十个症状我占有五个。如今得遇明师，不但将身体调好，还教我们破迷开悟，做个有道德，敬老爱幼，团结邻里，帮助别人，服务人们的好人。
小时候曾幻想：如果只接受太阳光而不吃饭，还能活着，多省事呀！如今在师父这里，我接受师父的能量，犹如太阳光一样自然，实现了童话般的梦想。
学佛的同修们，我们不是都想往生极乐世界吗？在我们活着时，身心柔软，能够接受宇宙的高能量，就能与诸佛菩萨相应，往生极乐。
今天锻练时，居然能劈腿了，原先是做不到的，说明腿的经络比以前通畅。原先不能双盘，现在可以双盘二十五分钟，这不是练出来的，是接受师父的助功后，自然成就的。
太感恩师父了。 弟子觉知生命叩拜师父！
写于2016年3月4日。 明烜（觉知生命）的中堂面授纪实（五） 网名：明烜（觉知生命） 性别：女 年龄：51岁 职业：退休 学历：中专 居住地：湖北武汉 QQ：3107891697 六个月前闻金丹，害怕气功不敢沾。 周一周五公益课，坚持听课不放弃。 三个月前不拉便，不得不了金丹道。 上网了解金丹道，才知方法最上乘。 因缘到了来面授，两次推后回家日。 只因注重身体好，心中结缚仍缠绕。 右肋后背疼好久，只怪自己心未开。 明师观机一棒喝，心生惭愧悲恸起， 痛快淋漓嚎陶泪，多年积怨一扫光。 右肋后背疼痛消，怎奈过敏又来扰。 来了好久功感少，知是心量太渺小。 得蒙明师常鼓励，才不至于中途弃。 决定从心来下手，静下心来听师音。 推广课程是假名，历境练心是真意。 明师慈悲来渡人，破迷开悟定现前。 不是明师的加持，自已哪能写此偈。 明烜写于2016年3月15日 来堂五十二，诚心拜明师。 启请众祖师，速来加持我。 烦恼转菩堤，早些证法身。 命不再属我，誓为众生活。 恩师常加持，快速成正果。 发心地藏愿，行持普贤行。 心念弥陀佛，自在回极乐。 乘愿再来时，世世为男儿。 通晓此顿法，服教众病苦。 明烜：2016年3月18日于中堂。 明烜（觉知生命）的中堂面授纪实（六） 网名：明烜（觉知生命） 性别：女 年龄：51岁 职业：退休 学历：中专 居住地：湖北武汉 QQ：3107891697 第二次辟谷结束后，二月二十六曰至三月三十一日，恢复饮食的三十五天当中，吃过四次油条，六次有油盐的饭菜，至少十次有油盐的炒面、蒸面类食物，几次有食品添加剂的点心，四次糯米类食物，居然消化比以前又好多了，大便下来得也快些了，小便次数减少，间隔时间增加，每天睡五个小时，睡眠质量提高，精力充沛。身上皮肤过敏逐渐好转。
今天看了《致此生最爱——母亲》一文，有如下感想：真的是母亲给了我们下一辈无私的爱，可我什么也没有回报她老人家。我不能代替母亲的吃喝拉撒睡，不能代替母亲锻练，不能代替她的痛苦，不能将寿命分给她一点。我十五岁左右，母亲大便干的拉不下来，我用肥皂水灌，用手抠的情景历历在目。那时我想当医生，能为母亲治病，只怪自己没有坚強的信愿，自毁前程，沒能实现这一愿望。在十八岁左右，母亲中风，言语不清，步行困难，还为不懂事的我做饭，真是愧对祖先，愧对母亲。我二十一岁时，母亲病卧床上，总有便意，又解不出，我只在家照顾两天就没有耐心，我是何等的不孝呀！每当我想起此事，生起无限的悔意，这是我终身的一个心结，是最对不起母亲的一件事。
在寻求健康的道路上，尝试过多种方法，断断续续已有三十多年，今天终于找到了并且真正实践了二个月的方法，让我的吃喝拉撒睡正常，可母亲已离我而去将近三十年。我愿将此方法分享给父母还健在的儿女们，那就是先天金丹大道，传承是：老子一河上公一魏伯阳一钟离权一吕洞宾一王重阳一邱处机一张三丰一孙玄清一匡常修一蔡衍颛（了空居士），如今了空居士弘扬的国学讲坛中的最上乘的养生修行方法。让我们做儿女的为减轻父母的病苦，尽一点孝心吧。我将此方法分享给大家，愿大家及父母亲人都能过上吃喝拉撒睡正常的生活，也祝愿大家身心健康，家庭幸福，事业有成。在此衷心感恩祖师大德们，感恩师父了空居士，感恩所有弘扬国学的师兄们。
明烜3月3l日写于中堂。
免费打通大小周天，了空居士蔡衍颛先生的微信：13715860608 |
