与了空居士在一起的三天——明蓝

跟师父（了空居士蔡衍颛）修行7个月了，第一次面见师父。我并没有像其他师兄说的那样有强烈的气感，只有一种亲切感，仿佛已经熟悉了千百年。师父给我灌顶时我也没有其他师兄说的那种强烈的感觉，只是平静、舒服，除了舒服还是舒服。师父经常握着我的手跟我说话，循循善诱，和风细雨，像个智慧的长者，又犹如慈祥的父亲（虽然我和师父年龄差距不算大，但是真的有那种感觉）。和师父说话时内心总是宁静平和，犹如晒着初春的太阳，温暖美好！           

下面说说三天的上课体会吧。第一天打坐时，我基本上是冷热交替，脚上一会冒凉气一会儿冒热气，但是凉的多热的少。下午左边大腿酸胀难耐，晚上一个半小时很安详。第二天，上午很安详，感觉时间过得很快，下午右边大腿酸胀难耐，晚上刚开始打瞌睡，人往前倾，后来身体微微后仰，而且自己想往前一点却去不了，好像有一股大力阻挡，然后头痛，痛的我想睁开眼睛停止练功，但我还是使劲坚持着，然后就进入一个奇妙的状态，仿佛到了另一个空间，头还是痛着，可是人又很舒服，有点矛盾呵呵！后来师父收功了我还意犹未尽。第三天，整个人进入一种非常舒服的状态，打坐时全身发热，从头到脚趾，每一寸皮肤都在发热，好像有点发烧的感觉，人会轻轻抖动，频率稍快，幅度轻微，有时左右，有时前后，然后再平静不动，交替进行，舒服之感无法言表。 

再说一下辟谷感觉。第一天，我中午吃了一个苹果。第二天早上觉得有点饿，喝点热水，吃个苹果就好了，中午也不饿，嘴馋又吃一个苹果。第二天晚上因为我疏忽，忘了关窗户，盖着酒店的薄被一夜，第三天早上觉得又冷又饿，赶紧起床喝热水、吃苹果，还是觉得不舒服，就播放师父录音打坐，约十来分钟就好了。中午师兄们请师父吃饭，我也用了点素菜，算是辟谷结束了吧。不过，今天，第四天，中午我离开师父，今天我只在上午下课后吃了几个草莓，到现在也没有饿的感觉，而且精神抖擞，觉得浑身充满了力量，仿佛去爬山都有劲呢！