【学员心得】明陌的修炼日记摘录

注：以下是国庆节那天的修习日记，虽有点啰嗦，但唯其真实，故以此文呈师，祈师印证！  

今天是国庆节，又一个普天同庆的好日子。

   近两天，身体自我感觉又发生了很大的变化，那就是时常以清净心、客观地觉察自己的起心动念后，在工作中，学习中，生活中，打电话，与人交流时，发现确实自己每时每刻的心念都不一样，它就象是几个跳动的小虫子，无时不刻地在发生着变化，每当情绪激动，冲动，上火，我就会对自己说，看，又乱了，要平静，要客观，不要有杂染，不可生气，声音不要这么高，不要这样气急败坏，要平和，要学以致用，要守中。几分钟后即回归于安详，和平静。效果出奇的好。

   ……

   在看书学习的过程中，自我感觉，身体气脉不时地发生着变化，一个显著地方就是，身体时不时的发热，通透。对一切天真的，纯净，美好的，善意的，令人感动的事物，只要感受到这些信息，身体内部都会隐隐发热，就比如昨天，我观看一小学的升旗过程，就全身发热，看着朝气蓬勃的孩子，听着他们的歌声，全身阵阵电流流过一样，别样的感受。

   身体通透，发热，电麻的感觉，越来越稳定，只要心里平静时，这样的感觉只要去感觉能感觉到。自我感觉自己的静坐功夫应该到了一个新阶段，对照师父文章《我的经历》，信心大涨。更坚定了精进的决心。

   那大概是前天的晚上，在亲戚家，吃过晚饭，我一个人坐在亲戚家的院子里的摇椅上，打开手机，在线听师父开示。其中有一阵子忽然怅然若失的感觉，有几分钟，感觉所有的声音突然从真正的现实中剥离出一样，身外发生的一切，虽也知有条不紊，但是感觉象都是我的一样，象是电视里的发生的情景，隐然不是现实的世界。耳朵里听到，感受到的，这一切，都属于自己，是那样和谐，安详，平净，外面路上的车，人，师父的念佛声，屋里的人，事，物，是那样的了了分明，同时成为自己的一部分，好象全部成为我能提着，携带着的东西一样，清清楚楚，且互不干扰，没有主次，全部了了分明，心里明明白白的，突然发觉，我呢？我在哪，哪一个是我？我呢？这境界好奇妙，是我和周围不二了吗？我不肯定，自己是不是融进了周围，我不是太明了，但是周围的一切，却是明明确确地成为了我的了。这就是同体了吗？我不清楚，大概是吧，前人的一句话，此时突然地出现在自己的意念中 “目前无法，意在目前，不是目前法，非耳目之所见”真真的，原来就是这样简单的吗？

   尝试着在每时每刻护念着自己这分坦然，平静，生气时知道自己在生气，尽量让自己回于安详、平静，时时观照着自己的心念起伏，变化，身体的感受，不夹杂，也不故意，就这样内观着。让一切自然地发生。偏离时，也知道它在偏离，接着又重回到当下这份清明，安详，自在。身体体重虽没减下，但走路已不觉有一点儿沉滞，身体通透，轻安，头脑清晰，生活，工作，修行皆宜。工作和生活中的一切事情的决定，处理，井井有条，也不觉时间的流逝和乏味。感觉象流水一样，一天过去了，不时发现清晨后才刚一会就又晚上了。

   昨晚睡得有点晚，且睡前有意静坐了十分钟样子，就休息了。再醒来时看表是4：20，决定不再睡，收拾下看表4：40，静坐以等天明。

   这次的静坐从散盘，换腿，到单盘，换腿直到标准的金刚坐，时间过得很快，一个小时的时间内我全身不再象原来那样的燥热，甚至出汗，这次是很温和，只是感觉体腔内，和上肢两个胳膊内全是空空的，温温的，通透。想它时它在，不想它，就没有，若有若无。心里很是平静，想象着白天所看的书，重点回忆着《四圣心源》天人解的理论体系，一气混茫，阴阳分判，到木火金水土，五行生克，六气，十二经络，奇经八脉，五脏六腑的阴阳，将易经，八卦，五行，天干地支，一气周流，渐渐融会，不觉时间一个小时过去了了，才五点多，看天色尚早，又是国庆节，于是没有做收功，先仰卧，全身放松，伸直双腿，然后向上伸了伸双手，全身从上至下，通透感很是明显，后侧身作吉祥卧，睡去。

   半睡半醒时，感觉右后腰位发起一阵气动，继而是后背某处身体，微微有喀嚓喀嚓的声音，那感觉就象是一干枯的沟渠有大潮水要涌来，推动、夹杂、卷起渠中的落叶腐枝一样，意念中有一句话（忘记了是哪位前辈说的了），“一切的生命都是从虚无中来”然后感觉整个的体腔全是气机，带着一股势不可挡的劲力，向上直撞，至脖子后脑处，不通，力道接着又加大，可还是不通，再来，一次，又一次，此时我完全醒来，但没睁眼，仔细体会着身体内的这熟悉的气机力道。还真是久违了，以前是局部，零星，偶尔地发动，但从没有象这次这样猛烈，这次是全体腔成为一体一个劲道，好象小溪汇成了江海，夹带着呼天号地的浪潮齐涌来一样，想象着自己的姿势可能是因为侧身吉祥卧，胳膊压在头下，气机憋在了那里，不通后又来回地往复，感觉身体被气机来回往复的劲道拉了起来，身子悬空，象是荡秋千一样的，幅度越来越大，力量也越来越大，感觉气机直撞在后脑，再也上不去，一次，又一次，我都有点烦了，这样下去何时是个尽头。真切地感觉自己就象一个粗的杠子，去猛力地去撞门墙一样，特别的是头有些发闷，晕，心烦，心想这到底要撞到什么时候？哈，还在撞，全身的力量几乎全发动了起来，好象憋足了劲，过不去就不算完一样，一次比一次劲大。

   去他的，不管了，看你再撞！晕晕地感受着，不知何时是个结束......  再醒来看表，正是6：40。回想着气机在身体内的奔突，竟然再也没有了消息。一如往常。于是再坐，如平常一样，但身体再也没有过去那样的感觉。也不去深究，如师所授，依法静坐。 

（相信还会发生更大的变化，我期待着，不渴求，不奢望，只是静侯，因今天的整个的感受别有洞天，故名曰：面朝大海，春暖花开，斯为记！）

本文作者：明陌，男，居住于济南。

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