明诤的修炼体会
| 网名：明诤 性别：男 年龄：30 文化程度：本科 地址：甘肃兰州城关区 得蒙师恩，雨过虹开，身心自在； 随师修行，四载体会，简述于下。 悠悠岁月，时光飞逝中随恩师修行已过四年。“修行修行，不是盘起腿来什么都看破放下了，家人父母也不顾了，老婆孩子也不管了！这不是修行。修行要修正我们的言与行…”每提及“修行”两字，恩师的那些耳熟能详的声声教导，便于耳畔响起。 记得很清楚，2008年五一长假，是我走上探索祖国传统修炼文化的时间节点。这缘起于我对自己堂兄的一句建议：因为他博士毕业在军队工作，干的也不错，而我们都知道，部队里卧虎藏龙，大家有目共睹，有很多会硬气功的能手就活跃于其中。而这两年，他的父亲患椎间盘突出卧床不起，很严重。我劝他在部队里好好了解一下，看能否找到一些真正懂气功的朋友，请教他们一些气功方面的修炼方法，以辅助父亲身体疾病的康复……聊到这里我忽然想到，自己能不能也想办法好好寻找一下呢？正好如今的电脑网络世界信息铺天盖地，如此强大，军队我一个普通人无法了解，但可以先去网上好好了解了解啊！于是五一剩下的几天里，我一头扑进了网络那些描述气功信息的洪流中。 抱着试一试的心态，没想还真有不少气功养生类的信息网站。功夫不负有心人，三天的时间里，我对比发现：一个养生论坛办得很好很不错，名叫《道家养生论坛》。之所以说很好，是因为其中开设了一个子栏叫《修炼日记》（现改名为《养身日记》）。来这里的很多气功爱好者，隔几天就会在这里写下自己的练功体会。记录自己修学体会的人很多，通过日记，大家可以相互了解、相互交流，还有热心的老师帮助指导。这对当时像我一样、没明师指导的初学者来说，是个很好的平台。我很感动，于是马上在这里注册扎了根。取名为“清新的风”，并在这里开始翻资料学习气功的知识。自己摸索了大半年后，于09年的4月份在那里写下了我的练功日记——《从心开始》。大家修炼的是丹道小周天功，我早上站半小时桩，晚上静坐守息一个小时左右，时光推移，身体下丹田也渐渐得气，产生热感。 很快又是半年时间过去了，时间已到了2009年的11月。 有一天我自己静坐守息的时候，一反平常，脑袋里非常烦乱，发现自己越暗示自己静下来，心就越烦，怎么静也静不下来。之后的连续几天里，每次静坐都是如此。在养生日记里求助同修及老师，然而同修和老师的回复并没能解除与平息我烦乱的心…… 几经寻问无果后，我多少有点失落，想了很多也以为是自己天赋不好等等。内心也不想因此而放弃，于是我继续寻找，在养生气功论坛里继续翻帖子、看子论坛里的各种帖子。几天以后，我终于翻到了当时师父在这里开设的子论坛——了空居士助人论坛，里边有师父写的很多文章，我粗略地扫了一遍不同文章的题目，眼前忽然一亮：一篇名为《入静要诀》的文章跳入眼帘。这不正是我内心苦找的除烦静心的药方吗！我迅速打开，迫不及待的看去——“凡事尽力而为，做人问心无愧；过去的事……”恩师质朴无华却句句净化心神的话，在我脑海里引起强大的共鸣，大与一些道家书籍的隐晦生涩不同，师父言简意赅却是道尽了为人处世之要！ 那一刻，内心的理智在告诉我，我终于找到善知识，找见明师了！ 在随后的时间里，我拜读了恩师其他的所有文章，且于一些子论坛管理帖子中，又得知恩师在当时的UC聊天室晚9点，专门在线语音为同修答疑解惑。便不假思索，马上注册UC号。因这时的我内心烦乱未平，难于清静，于是起名“难得清静心”，随即跟进师父的答疑带功活动。就这样在每次的在线语音答疑带功中，我在听恩师解答其他师兄问题的过程中，深感受益良多。我也于其时段，向恩师请教自己的一些问题，并请恩师为我赐名。恩师在邮件回复中勉励道：就叫“明诤”吧！若能严以律己，宽以待人，尽力而为，自己带头做好，则心必定清静矣，愿君悟之，必有成就！（感恩师父的慈悲教导，我将此生铭记！） 就这样，日复一日，时光流转中，内心的烦恼逐一解开，烦恼之心日渐平息，悄然中久违的内心的安泰祥和之感再度显现，与日俱增，并随着时光的推移向常态不断净化。于是以后每次静坐下来的时候，再也不用特别入静，因为平日里内心世界已是一片安祥平泰，打坐时就更不用说了。功态自然也随之与日俱增。（如今返观师父的教授方法，加上师父的解答，我恍然大悟：阿弥陀佛，这不正是《吕祖百字碑》开篇所说——“养气忘言守，降心为不为；动静知宗祖，无事更寻谁”之妙法所在吗！） 后来慢慢出现晚上睡觉每次醒来但没睁眼的时候，浑身上下气感萦绕的现象，好是舒服。 直到有一天早晨，同样大概六七点钟，我醒过来但没睁眼，发现全身气感萦绕的同时，舒泰浑然中，体内大概于中丹田部位，忽然怎么另有一股气团，内视较周围微微光亮一些，似在原地很细微的震动着，而后（大概过了七八秒的时间）我发现它忽然间向头顶方向很快地晃去，在快要接近头顶的瞬间，我自觉脑子里靠近颅顶的那个部位猛的一涨，涨的瞬间伴随出现非常明亮的光亮。刹那间我像完全失去了意识（那种体会很奇怪，那一瞬间，所有的一切一切，似乎都完全泯灭掉了，可以说此生我从未有过）。等回过神来，意识回来的时候，吓我一跳——我发现“自己”怎么背朝上、脸朝下，飘浮在充满卧室的逆时针旋转的气场中，并随气场一起，沿卧室顶部的四周边缘，在空中逆时针旋转……更奇怪的是与此同时，我发现自己的身体依旧躺在床上。 当时遇到这种情况，自己完全不清楚是怎么回事。怎么有两个我，一个在空中随气场旋转，一个躺在床上了？空中“我”的感觉和现实中感同身受！这让人不由心生紧张，这一紧张自己便慢慢退出了这个功态。事后我百思不得其解，后来在UC聊天室问师父后，才知道原来自己当时是大开顶了。这是大开顶时产生的功态，师父说很正常叫我不用担心。（师父说这是我们的意识跟空中的气场结合后的感受，并不是有个真正的我“飞”出去了，不用理他！） 随后在2009年到2010年一年期间，这种状态又间隔出现过两次。因为有恩师的指导，知道了原因，所以出现的时候随它出现吧，心中再没了不妥。 其实比起身体上的变化，我觉得功态还不是最重要的。此时，最让我欣慰的是：从小伴随我到现在的慢性胃病——胃痛，在不知不觉中竟然彻底好了，而且肠胃的适应能力也比以前好了太多。为什么这样说呢？因为我发现现在吃生冷东西的时候，可以说什么生冷都可以吃，肠胃都很正常、很舒服，这在以前是不可能的。还有一个就是：膝关节的季节性关节炎也开始有好转的迹象！ 后来在持之以恒不断地随恩师修炼（参加聊天室答疑与带功）的过程中，听恩师开示师兄们在工作、生活、学习或修行上的问题多了、时间长了，发觉自己跟以前相比，会更好地想问题和处理问题，尤其是工作生活中的一些人我是非的处理，比以前强多了，自己心里也越来越喜乐，真的是因修行而心生欢喜。 心态越来越好，晚上参加答疑带功，打坐时功态也很好，（这也印证了恩师经常提起的——心理场也就是我们的心态，对身体的生理场有着巨大的影响作用）涨功也就很快。后来慢慢间断出现练功时身体虚无，整个人与气场融通的虚无功态（详细请看了空恩师所著的《我的经历》）。同时在09到10年秋冬季节变天的时候，我的膝关节炎也无复发，这让我心里很开心。 最近的一年里，每逢打坐，一闭眼身体便很快能进入虚无态。甚至不练功，在平日里闲暇的时候，周身也有不是很强的虚无感伴随，但这种情况不是连续的，是间断出现的，不稳定，相对出现的次数也要少一些。 现在每天只要有时间，随恩师和师兄们晚上共修已成为我生活中必不可少的一部分。将修炼和生活融合，在生活中快乐修炼，在修炼中快乐生活。修炼至此，与人为善，至诚至敬，愿随恩师，破尽我执，自利利他！ 2013年10月13日重阳节 明诤于兰州合十 免费打通大小周天，了空居士蔡衍颛先生的微信：13715860608 |
