明寒的修炼体会
| 姓名：明寒 性别：男 年龄：51岁 文化程度：大学本科 地址：北京市 我身体不错，虽然不算强壮，但一直以来也没有什么大的毛病，但随着年龄的增长，一些身体的小毛病也会经常出现，尤其是颈椎和腰椎，经常不舒服，有时就去附近的中医按摩去调理调理，但总是好好坏坏。今年5月我偶然看到真气运行法实修班的广告，就想去报个名，心想如果能够按上面说的打通小周天，就可以不用经常去做按摩调理了，于是仔细看了真气运行法的各类资料，并想去报实修班去修炼。5月20日左右，我突发奇想，想了解一下通小周天后还有什么更高的境界，我就在网上搜索此类的文章，看到了了空居士《我的经历》的文章，觉得写得太好了，于是一气呵成将22章全部看完，觉得真是神奇，非常清楚地写明了修炼的次第和目标，而且每个阶段的身心反应描述得如此清楚，于是就按照文中的QQ群号加入了了空居士QQ养生群。 加入养生群后有同修师兄接引，了解了如何跟随了空居士修行，我当天就报名参加了《老子道德经研讨(大道不二讲堂)》和《吕祖百字碑金丹大道实修》两门课程，并于当晚就到YY教室上课，参加共修。由于以前完全没有气功或佛学方面的任何基础和经历，所以第一天晚上在YY教室参加共修什么也不懂，听师父讲解后，就坐在椅子上闭目静坐，意守手指脚趾，似守非守，坐了一个半小时后结束，过程中出现了身体发热和有些部位发痒的现象，以后一周每天如此，每天听师父开示一小时，并在吕祖文化教室接受师父带功2小时，持续出现上述的身体感觉。一周以后了空师父说我已经通大周天了，自己真是不敢相信，原来感觉像天一样不可触及的层次竟然如此轻松的就达到了。由于自己不敢相信这是真的，所以产生了怀疑，这是真的吗？我又拿出真气运行法的资料和师父《我的经历》的文章对比着看，每天在师父带功的状态下，去找丹田的气感，找气行周天的感觉，一直没有什么进展，这样荒废了两周。一日听师父开示时说到，气满时在身体里运转就好像自来水管里充满了水的流动是无声无息的感觉，气不满时就像有个珠子在管子里滚动，反而会有较大的动静，我一下明白了，坚信师父说的是对的，继续按师父的教导，意守手指脚趾，默默念佛，并将每天坐2小时改为坐1小时，盘坐1小时。一周以后感觉到身体空掉了，过程中出现了头晕、头微痛、头上戴气帽子等各种感觉，身体的虚无感也越来越明显，伴随着脑子里的画面，一会儿黑暗，一会儿明亮，有时是人物，有时是自然景色，身体也越来越能坐住了，师父告诉我已经到了大开顶的层次了。这时距离我和了空师父修炼仅仅一个月的时间。 随着修炼的深入和身体感觉的变化，心理方面也随之变化。我自己做公司20多年了，近些年公司稳定了，自己也没有进取心了，希望随遇而安，自然就懈怠了很多，最近两年基本不怎么上班，公司交给下面的人去打理，自己每天看看电视、看看书，每日无所事事，就这么混日子。跟了空师父修炼以来，经常听到师父的开示，“凡事尽心尽力，做人问心无愧”，“无缘大慈，同体大悲”，“正精进，不要堕入顽空”等等，我好像又有了做事的劲头，进一步开拓新的领域，找回了以前努力工作的感觉，而且明显的改变是做事总是觉得有办法，任何事情总是可以找到解决的方法，这些可能就是智慧开启的一些表现吧。 后面的几个月我只要不出差，每天按时到YY上听师父开示，然后接受师父助功，平时除工作生活之外，也尽可能地参与养生群里的活动，帮助整理师父开示道德经的录音，以期更多的同修师兄们可以从中受益，每次做这些事都有一种由衷的欣慰感，可以让更多的人学习中国传统文化，并切身体验，付诸行动，也会改变社会目前这种浮躁的风气，让我们的国家更和谐，迈向更高的文明。 今年9月中旬，我去东莞拜访了了空师父，在那里和师父学习了一周，每天和师父一起打坐，并当面请教了很多问题，感觉自己又进步了很多，尤其是原来看了很多佛学、道学经典，有些不明白或含糊的地方，师父耐心的讲解使我有一种豁然开朗的感受。 我现在每天在YY教室听师父开示1小时，至少打坐接受师父带功1小时，工作和生活按照师父说的“凡事尽力而为，做人问心无愧”的原则去做，每日反观自己的言行和念头，多抽时间阅读儒释道的经典著作，感觉生活又回到了充满阳光的日子。 我会继续坚持与了空师父一起修行，并愿意为实现师父弘扬中国传统文化的事业做出自己贡献。 2013年10月14日 免费打通大小周天，了空居士蔡衍颛先生的微信：13715860608 |
