明躬的修炼体会
| 姓名：明躬 性别：男 年龄：20岁 文化：本科 地址：南昌 (最近一直处在对自己的肯定与否定之中，迷茫了很久了，友情、亲情、爱情都是原因，有些消沉，有些逃避，至今未能走出来，也不知道该说些什么。不过师父帮我很多，师父的号召是一定要响应的，所以在此把我之前一段时间的修行心得整合起来，希望能对各位同修有所帮助，如有不妥之处，请及时指出，谢谢!) 初窥门径 初认识师父是在高三那年，当时我在网上看一些有关气功的资料，可是大部分都语焉不详，后来翻着翻着就翻到一篇文章，详细地把有关道家修炼的层次和具体体会写出来了。当时觉得很新奇，因为我觉得像这种东西应该都是有传承的，怎么会有人随意说出来了呢？所以我在网上找这篇文章的来历，后来发现这原来是师父写的《我的经历》中的一些片段，也从那时起知道了师父这个人。说实话，当时我就认为师父在《我的经历》说的话都是真的。因为师父讲的太详细了，没有哪个人会这么无聊的写这么详细而且目的是忽悠大家，而且我从师父的字里行间读到的是满满的真诚，从来没有表现出倨傲或者不屑一顾的态度，师父只不过是在陈述自己修炼的一些感悟。其实当时我挺纠结的，因为我家的传统是信佛的，而师父在《我的经历》中所讲的都是道家的修炼方法，而我从小被灌输的思想就是信佛教，别的教派不要接触，再加上高三那年比较忙，所以就没有继续深入（后来才知道大道不二，殊途同归）。直到进入大学了，时间比较充裕，在一次机缘巧合之下又一次翻到了师父的文章，而且有师父的qq。当时真的是抱着试一试的心态和几分的好奇向师父请教了几个问题，结果师父说帮我带功，在我闭眼后很短的一段时间我就觉得浑身发热，心跳的很剧烈，感觉连带着胸腔一起震动，感觉半个小时很快就过去了。我把情况跟师父这么一说，师父说非常好，我大小周天已经通了。我无法形容当时我听到这句话的心情和面部表情是怎样的，第一个反应就是这也太快了吧，第二个反应就是不信，第三个反应还是不信。后来在群里了解才知道师父的功夫有多高深，才知道自己是有多肤浅。师父在带功完后告诉了我精修群号，让我加了进去。师父很忙！这是我在群里了解到的信息，可以说师父为了帮助我们能够更加精进，一天都很少有休息的时间，不是在帮我们破迷开悟就是在为我们带功，真的太辛苦了！也正因为如此，我更加佩服师父坦荡的胸怀！而且在这里，我真诚地感谢群里的师兄和师姐对我无私的帮助，有求必应，有问必答，正是师父和各位师兄师姐对我的帮助让我打消了各种顾虑，使我能有一个良好的心态来修炼。在这里我要特别感谢明论师兄的照顾，因为进师父的教育课堂是要购买学点的，一年一百，但是相对收获来说是微不足道的。可我当时和师父接触不深，了解也不够多，本身也不过是个学生，心想着有这一百块钱买买零食，上上网什么的不是很好吗，交了钱去上课万一效果不好浪费了怎么办？当时挺犹豫的。后来无意之中看到明论师兄发善心，愿意赠送一百个名额给各位同修的消息，我顿时心动了（严重的我执，贪小便宜）。我抱着试一试的心态按规定把个人信息发给明入师兄，心里估摸着多半是不会回了，可是没过多久师兄就帮我购买好了课程，我当时真的是又惊喜又羞愧。有什么样的师父就有什么样的弟子，从那以后，我更加坚定地相信师父是有高功夫大智慧的修行人了，也更加坚定了我跟随师父，师兄师姐们修行的决心，心态基本摆正。以上就是我在正式修行前的经历，洋洋洒洒千百字，最主要的目的就是把憋在心里的话说出来，感谢该感谢的人，同时也反省自己的不足，把自己这么多天以来的想法理顺，让自己的念头尽可能的通达，达到更深层次的“入静”。咳咳，今天节操爆表了，嘛~，后面陆续会发一些修行中的体会，如果对各位同修有帮助那就再好不过了，同时也真诚希望各位师兄师姐前来指教！^~^ 小试身手（2013.4.17） 刚刚结束一小时的散盘练功，我是边听师父念佛录音边打坐的，期间还算清醒，虽不至于昏沉到睡着但走神的次数还是比较多的。全身的热感依旧强烈，且能明显感觉呈波浪式扩散。双手手掌电麻感也明显，虚无感貌似从手掌延伸了一点点到双臂。特别是在晚上听师父念佛带功时，感觉眉心处很凉爽，不同于以往的压迫感。我觉得应该是头部眉心处经络开通了一些，那一块空掉了，虚无了。不过在晚上打坐练功时眉心没有特别的虚无感，也没有特别的压迫感，我判断可能是刚刚大开顶，境界不稳定造成的。另外在本次打坐的后期，感觉比较难过和烦躁。不是身体上的难受而是心理上的难受和煎熬，感觉很压抑，胸口沉闷。据师父以往的开示，我判断可能是以前经历了一些不愉快的事儿，精神压抑之下导致胸口一些经脉堵塞了。而我现在所出现情况极有可能是气冲病灶的表现，所以是好事儿，随着功夫的深入就会慢慢缓解了。以上就是我第一次正式练功的经历和体会，如有不正确的地方请师父和师兄师姐们指出，我一定虚心接受！南无阿弥陀佛！ （那啥嘛~ 今天节操又爆表了！不过话说回来，收功之后肚子饿的咕咕叫，以后练习辟谷可咋办啊啊啊啊啊啊！怨念ing +_+ ） 若有所思（2013.4.30） 我每天是8：00~9:30听师父答疑和念佛带功，然后11:00~12:00打坐听师父录音练功，其他时间不方便打坐。好几次都想尝试一下辟谷的，但是听师父说辟谷的话每天至少练三次功才行，所以很遗憾，目前是不能辟谷了。再来说说近来练功的感受吧。前次说到虚无感从手掌好像延伸了一点点到手臂，这两天感觉更深刻了，可以肯定的说我的双臂绝对出现了虚无感，只不过没有手掌的虚无感强烈，而且在与手臂相连的肩膀下方一点点的地方貌似也出现了虚无感。还有一件事情，就是关于打坐的，虽然一共也没打过几次坐，不过每次打坐都感觉比前次要舒服。我说一个我减轻打坐昏沉的办法哦，同时也是师父说过的方法，就是在打坐念佛的时候回向自己的家人或者其他人，想到谁就为他们念佛，这样就让自己的头脑始终处于一个动态的状态之中，这样昏沉感就不那么严重了，经我多次实践证明这个方法是绝对有效的，大家可以试一试。另外我附加一句血的经验：先天之精化后天之精易，后天之精化先天之精难，请各位同修好生思量思量。 那啥，有几天没写东西了，所以多唠叨几句。刚刚听了师父的答疑，我终于找到了最适合我的修炼方法。其实并非只有打坐念佛才是练功，时时刻刻都可以的。就是无论你在做什么事儿，都可以分出一部分注意力意守手指脚趾，观察身上的功感。这样既不执着于你做的事，又不会造成强守，恰恰是最好的功态。不过若想涨功更快，每天最好抽出30~60分钟打坐念佛。而且我们在念佛前，最好发地藏愿，升菩提心，行普贤行，这样行愿结合后再念佛的话，我们的心胸会变得很广阔，世界观会变得更端正，这样自然就能融入到更高级的宇宙场中去。借用很多师兄的话，就是涨功涨得很暴力，呵呵。 南无阿弥陀佛！如果有不正之处，请各位师兄师姐们指正，谢谢！ （诶呀~今天的节操又是滿满的,以后尽量多发一点，争取让更多的人能了解。） 想东想西 以前很小的时候，我跟着家里人信佛，那时候真的没有太多想法，觉得信就信吧。但是随着我慢慢长大，接触的杂七杂八的东西越来越多，受到的诱惑也越来越多，渐渐的，原来单纯的念头就不见了，而自己对“佛”的理解也越来越偏。比如有时候，我遇到了一些挫折时，就会想为么“佛”没有来帮助我或者告诉我怎么做？“佛”不是无所不能的吗？“佛”，真的存在吗？而且有的时候更狂妄，说我为什么要学“佛”，我为什么要崇拜“佛”，如果我自己练得话我会比“佛”更厉害！（无知者无畏啊）所以，在很长的一段时间里，我尊敬“佛”，但并不恭敬。如此一来，给我的修行带来了很大的困扰和阻碍，一边跟着师父和师兄们修行，心里对“佛”又有些障碍，我的恭敬心根本没有升起来。连最基本的恭敬心都没有，如何发地藏愿，升菩提心，行普贤行，如何才能精进哪！幸而，我在论坛里看到了师兄们的文章，看到了师兄们对“佛”的理解。我才明白，原来，“佛”才是真正的无神论者。佛陀出世时说：“天上地下，唯我独尊。”又有多少世人曲解了这句话的意思！所谓“我”，并非指佛本身，而泛指一切众生。任何他人都无法改变你的命运，众生皆具佛性，每个人都是自己的主人，每个人都可以主宰自己的命运，而非将命运交由天地主宰，沉沦于世俗不能解脱。“佛”并不是什么神，而是走在我们前面的人，自觉觉他，觉行圆满的人。如此，我为何不能向“佛”学习呢？对于一个站在巅峰的人，我为何不能恭敬他呢？想到这里，我恍然大悟，原来“佛”一直在帮助我，师父的开示，师兄和师姐的帮助，家人的关心，朋友的鼓励，是他们的作为让我鼓起勇气走到今天。甚至是那些辱骂轻视我的人，是他们让我知道了哪些东西是令人憎恶的，而我更不能做这样的人。师父，师兄师姐，家人，朋友，“敌人”，这些人，不都是在拯救我，使我开悟吗？师父是“佛”，师兄师姐是“佛”，家人是“佛”，朋友是“佛”，“敌人”也是“佛”。哦~~原来~~，“佛”一直在我身边，从未离去！是心是佛，是心作佛！前路依旧坎坷，路虽难过，心却不难过。难忍能忍，难行能行，君子坦荡荡，南无阿弥陀佛！如有不正之处，恭请各位师兄指正！ 客观理性 什么是科学？什么是迷信？把一切宗教归之于心理暗示，而用现在的科学盲目地去否定存在了上千年的文化，这本身就是不科学的，这本身就是最大的迷信！真正的科学敢于否定和被否定，科学能发展到今天的地步就是不断地否定然后又被后人不断地否定，可惜的是，拥有这样的真正的科学态度的人并不多。就好像气功，大部分人一听就觉得扯淡，又有多少人去探寻过其中的原理？通过气功治好多年顽疾的病例多之又多，可人们总是选择性忽视它的成效。人们为什么不信？有很大一部分受到了电视剧和小说的影响。就拿通大小周天来打比方吧，本来在修行界，通大小周天是一件很稀松平常的事情，因为这本身就是比较低的功夫层次，当然通的时间长短就因人而异了，它的主要作用就是疏通经脉，活络气血。然而这些电视剧和小说是怎么演绎和表示的？动辄力大无穷，动辄飞天遁地，以至于搞得现在大部分人都把这些东西神化了！一神化人们就失去了自己的判断力，这就麻烦了，一旦人们想当然这些通了大小周天的人有多么厉害，而现实又达不到这些非人的标准，人们往往会嘲笑和鄙视这些人，进而怀疑甚至不信这些东西，殊不知这些才是实实在在的东西和实修实证的人。 当然，人们之所以无知除了从小受这些乱七八糟的东西“言传身教”以外，更多的是被社会上那些传播“真理”的砖家们给忽悠晕了，又或者是被某些奇奇怪怪的自称自己是某某大师的人给忽悠了，这些人才真的是无知者无畏啊！大师？有谁配的上“大师”这个称号？大是什么意思，是遍及一切处的意思。能真正称“大师”的只有释迦牟尼佛。莫非这些人自认比释迦牟尼佛还要厉害？那我真是佩服了！真正有道德有修养有功夫的修行人是不会承认自己是大师的，反而是一些专门不学无术的邪魔外道才会迫不及待的宣称自己是大师。而大部分人吃亏就吃亏在这里，因为从小耳濡目染缺乏辨别真假的能力，往往走向两个极端。要么完全不信，否定所有于此有关的东西;要么对某些东西深信不疑。第一种还好，不影响生活，最多固执一点。第二种就糟糕了，因为这种人往往容易被某些邪魔外道的邪见邪知所误导，进而踏入一条对自己身心造成极大摧残的道路，比如被骗钱、骗色甚至被忽悠去残害自己或他人的身体。由此可见现在这些邪魔外道有多么猖狂，也由此证明了“末法时代”的真实性。但是，佛祖明示，即使是在“末法时代”，也还是有正法在弘扬的，所以各位志同道合的朋友们，千万不要灰心，一定要树立正知正念，永远不要因为他人的误解而退缩，永远不要放弃教化他人和引导他人入正道修行和生活。这是我们身在“末法时代”的责任和义务，也是我们生在“末法时代”的使命。众生皆具佛性，各位焉知自己就不是菩萨转世来普渡众生的呢？当然，初修行的人心态往往有些不端正，喜欢把自己摆的高高的，这是不对的。首先就要把自己的态度放低，自己有点小成就也不要骄傲自大，目空一切，自以为高人一等，只有持着把一切众生当作是过去父母未来诸佛，唯我凡夫这种谦逊的态度，才能不断精进，领悟无缘大慈，同体大悲的境界。写到这里，我实在是忍不住想说，我真的是太幸运了！因为我有幸认识师父，有幸和师父一起修行，有幸和诸位师兄们汇聚于此，此等善缘我一定好好珍惜！今天一时兴起，有感而发，本意是想扭转大家以前的一些错误的观念，另外对处在迷茫阶段，对不知该不该继续的同修们打一针强心剂，同时也是对我自己内心的省视，也可称作是洗心吧。 随想随想 1.看了些东西，有了些想法，写到一半又删了。因为突然发现自己写的所谓的义正言辞不过是遮羞布，给自己找了一大堆理由，也不过是在妄图否定自己的无能。最近一直在逃避，逃避一些东西，以为躲起来，然后给自己找一个理由就可以无视之。想要追求的东西又顾忌太多，一直在找外部原因，其实究其根本，大多数事情只是自己不够优秀。有了点小成就就得意忘形，喜欢站在高处俯视别人，现在想想活了近20年的人哪个没有点真本事，自己实在是井底之蛙。人人说我闷骚，其实不过是外强中干，拿不出过硬的东西。人人说我淡然，看什么都无所谓，不过是在逃避，掩盖自己极度自卑的一面。有小聪明而无大智慧，一个失败者而已。 2.人在世上，牵挂太多，羁绊太多，理顺何其难！光靠师父带我们修行，命功自然水到渠成，然性功呢？越来越觉得师父所做的每一件事都是有深意的，破迷开悟啊，破迷开悟啊！心境对修行的影响何其巨大，看我现在消沉的模样耽误了多少时间就知道其重要性了。常常说尽力而为，又有多少事情做到了尽力而为，哪次不是半途而废。“问心无愧”这个词不过是在骗自己罢了。原先对“顽空”不以为然，但堕入顽空后才发觉究竟有多可怕，于不知不觉，悄无声息中消磨意志，沉浸其中不愿出来。自掘坟墓啊！有可行之法，亦有行法之人，奈何人有行法之意却无行法之毅。唉~ 3.人生由一道道选择题组成，能与其中迅速选出一条利人利己的路，而非犹豫不决，这就是智慧。可惜，短短一年时间里我就选错了两次，有一次还能补救，而另一次已无法更改了。这段时间一直很迷茫，很沉沦，现在静下来想一想，老子说：祸福相依。事情的好坏是相对的，既然这一条路走不通，那就在另一条上努力，至少我排除了一条路。明躬，何为明躬？明躬就是明白自己，人贵自知之明！能否明白自己的优点和长处，加以发扬光大；能否明白自己的缺点和短处，认真改善回避。这是名字的由来，我居然忽视了这么重要的东西。 小结：和师父修行，不仅仅是身体状况、精神状态的改善，更重要的是我从师父那里重新树立了端正的人生观价值观，得到了改变未来的勇气，这对我来说是一个巨大的转变。以前一直处于悲观的状态，以为这个社会已经不能凭自己的力量去生活，但是师父教会了我什么是当下决定未来，什么是永远不要放弃希望，倒在路上总比死在门口强上千百倍。用积极的眼光重新审视这个世界，发现人生还是有很多闪光点的，因此，我更加珍惜身边的人和事。就先说到这里吧，思维有点散乱，让大家见笑了。 免费打通大小周天，了空居士蔡衍颛先生的微信：13715860608 |
