明奋的修炼体会
| 网名：明奋 性别：女 年龄：29岁 文化：初中 地址：山东泰安 我是从2012年2月9号开始随了空师父在YY学习，直到现在一直坚持。转眼已经1年半多了，这些日子里身心都得到了不少改变。感觉了空师父的方法太简单了，只要求一个最基本的配合：“闭目”。 认识了空师父是2012年春节过后，我又再次生了冻疮，并且有点严重。突然想起加一个QQ病友群，在里面认识了一个了空师父的弟子明某。看他在群里教人一些养生等的知识，就“缠着”人家问这问那。开始时，他让我去看了一些：太极拳/八段锦 等视频，让我跟着学太极拳。天啊！这可难倒我了，跟着视频学打太极拳，太难了！开始抱怨起来，说：有没简单一点又有效果的方法啊！明某告诉我，他在跟一位师父学念佛还有气功，已经3年了，说这个道场不错，他天天跟着去听。他多年的一些疾病也是这样好的（2011年8月多份时曾跟我提过，只去听了2天感觉烦就不去了）。还说了些药师佛是医学界的大医师等，听的我兴趣来了，就问怎么去学啊！ 他说：‘要下载个YY,注册会员，进去频道，每天晚上8.30到10点（那时候没有改点）。 于是就下载YY语音当晚就去听课，听完后，我就去百度“了空居士”搜索这是何人，找到了了空师父的新浪博客，看了一篇文章，可我看不懂。从没接触过气功，只知道太极拳等应该算是气功的范围吧！在文章后面发现了了空师父精修群2的群号，就去加群，加进去也没说话，就看人家说什么。 第二天晚上接着去，感觉真简单奥，比起那些太极拳等是太简单了，只要求闭上眼睛，听的清楚听不清楚都可以，能打坐的就打坐，不能的打坐的就坐椅子或者沙发等静坐就可以了。我就这样开始坐在椅子上 ，试着打坐（后来知道叫作散盘）。进去频道后知道了在每晚8.30到9.30答疑，可以把想不通的问题还有烦恼等打到屏幕上提问，主持人念，了空师父回答；10点是念佛带功时间。 没几天，在一次晚上YY带功结束，睡觉前自己静坐时突然发现，合掌的2个手里好像有团东西，有些稍微的热感。隔天白天在QQ群里就问这是怎么回事？记得好像当时是几个师兄出来给我说是气感什么的。那个激动、高兴啊！感觉太好玩，只在武侠小说里看到过。尝到了一些甜头就天天去听，冻疮的疼痛也在减轻，尤其是在很疼的时候，念佛号感觉很好。 也不知道过了多久，好像1到2个多月这里，感觉手发热等。我自己不会判断，也不去提问，就只是在yy里听了空师父说，手脚发热是大周天。我也不懂啥是大小周天，就继续听呗！炼呗！我每晚因为工作的原因，师父答疑时，总要睁眼再闭眼。断断续续的，感觉进步很慢。 就这样到第3个月，感觉手脚都发热了，每天身上都有很多气好像在走着，无论睡觉还是走路，还是在切菜等，身上都有很舒服的热感等，有时是电麻感，有时是那种好像小虫子在爬一样。之后在QQ群里问了师兄，知道是大周天阶段的正常现象。去看了下师父的《我的经历》，嗨，只懂几句话，对照了下功感方面的描述。 在7月份，来到了空师父的家。之前没给师父打过一次电话，只在yy里听到过他的声音等。8月2号，师父突然问了我几句话，说我大开顶了。这时我来到师父家20多天了，我有点小小的高兴，终于大开顶了啊！看着很多师兄在yy说大开顶，我也有点急啊！也同时感觉：跟着师父练功，大开顶这么容易啊！我还是偷懒型的，每天只跟随晚上的yy时间，来到师父家后才跟着一天练功3次。 说到这，还没介绍下我的转变呢。我做淘宝店的，各种的顾客，各种的问题需要解决，那个头疼啊！烦恼也多的很，脾气都在一直涨！跟着师父练功后，心情好转了很多，很多顾客的问题知道怎么解决了，如何最好的解决，烦恼也少了很多，以前没认识师父之前，面对这些问题要烦的吃不下饭，只要有顾客来说，出来什么问题，那个紧张啊！尤其是有些骂人的，更受不了！压力真的很大！通过跟师父修行，定力稍微有了些，智慧也在慢慢地增长。顾客来了，可以沉住气，回答他们的提问和咨询了。这方面的烦恼少了很多，压力也小了点。 用师父教的方法，克服了15年以上的恐高症。在上小学时，因为和同学玩耍，不小心从楼上摔下。从那年开始我就很害怕高，1米多高的地方也怕的要死。去商场的一些高处，都是扶着扶手，然后还有点哆哆嗦嗦的走着，一步一步很小心地上阶梯，也不敢往下看，一看就要头晕，然后害怕掉下去。在家里只要有爬高的地方，都是爸妈做的。爬个梯子还得有人在下面给我扶得很稳当，询问几句，才胆战心惊的下去。经常站在2楼平面的地方，试着往下看，都会想：我要掉下去了。这恐高症太恐怖了！来到师父家后，我就和师父说了这个问题。师父教我静坐时，想象为什么害怕，其实没有多高，（时间太久记不住内容了）。。。。。。就按师父说的，我静坐时就这么想。有次跟朋友去看一幢12层的楼房，到了后，试着去看阳台。哈哈！发现我突然不害怕高了，这是12层啊！我敢看下面的景物，周围的建筑了。实在是太高兴了，我害怕、恐惧，甚至做梦都害怕的恐高症居然好了。之后我去公园，爬那种类似梯子的健身器材。咦！真不怕高了吗？我在嘀咕，不相信，又找了几个地方实验。恐高症就这样好了，而且是用不到2个月的时间，师父的方法真神奇啊！ 脾气方面的改变：我以前脾气很急躁的，做事急，脾气急。在家网络慢了，正好有顾客来咨询，或者突然弄着资料，突然网络断了。那个烦，气得我只拍桌子，拍得很大力气。跟师父修炼后，脾气慢慢变得温和，没有以前那么急躁了，也没那么情绪化了，改变很多。 我的神经性偏头痛等也都好了，眼睛也比以前视力更好。以前对着电脑几个小时就开始眼疼了，现在经过经络开通等，一整天对着电脑也没多大影响。 我到现在已经来过了空师父家3次了，因为路远每次都来待几个月。受益很多，身心方面都有较大的改变。以前都是抱怨、埋怨太多，现在做自我批评、反思的时间多了，烦恼比起身边的朋友也少了很多，解决得快了。以前是亚健康状态，现在很多身体的小毛病已经好了，其他的也都在慢慢的调理中，了空师父的练功方法真是一个对疾病“刨根”治疗和发现“未病”的好办法。还有一些坏习惯也都在慢慢地改正。 因文化程度不高，语言组织能力不强，这篇文章写完也是随心而发，错别字也难免。有很多的体会无法用语言表达出来，我会长期跟着师父，一直坚持修行的。 免费打通大小周天，了空居士蔡衍颛先生的微信：13715860608 |
