明砥随师修炼心得
| 网名：明砥 性别：男 年龄：37岁 文化：大学 地址：山东 纠偏，从“心”开始 修行，就是修正自己的言行。 ——了空居士 认识师父缘于身处“山重水复疑无路”境地，渴求“柳暗花明又一村”的希望之时。 效仿师父《我的经历》一文，回放一段“我的经历”。数年前的某一年，我在短短几个月里经历了人生的大起大落，此后一年我一错再错，宛如进入泥潭不能自拔。然后，就进入了炼狱般的生活，我像是生活在梦中，一直沉迷于过去的错误，逃避、悔恨、绝望、无奈的情绪淹没了我。从此我的生活进入了恶性循环，严重的失眠，不断的上网看小说、玩游戏，只希望脑子累得一片空白，出现片刻失忆，在凌晨才能小睡几个小时。对工作产生了可怕的倦怠，一种深深的厌恶从骨子里升起，工作效率可想而知，头发开始脱落，偶尔照照镜子，憔悴、忧郁，总之一脸愁容，所有的一切在我眼里都是一片灰黑色。现在回想起来，真的感觉到，除了物质世界，还真的是有一个精神世界，那个世界里的太阳就是自己强大的内心，而那时的我好像已经迷失，所有的人生道理在此时都失去了光彩。 那时，我在电脑前是这样的：开着视频，看着小说，玩着游戏，这三者是同时进行的，让耳朵、眼睛、思维都不要有空闲，因为我不能专注地做一件事，哪怕只是十几分钟的时间。 后来，仅存的一点孝心和责任感让我慢慢站起来，我上有老下有小啊，为父母养老送终，把女儿抚养成人这是我必须的义务和担当的责任，是不能逃避的。为了恢复身体，我开始修炼气功，一种简单易行，而且受众很广的气功，我是自学的。入静，对于我太难了，因为心里仍然是一团乱麻，为了让自己专心，自然而然把注意力全部放到呼吸上，刻意追求功感。练了一年吧，也许是通小周天了，或者是仅仅通了督脉，气下行至胸口，开始刺痛，一呼吸就难受。客观的说，我的自学和自修都是极不规范的，因为我很少能静坐。于是，修到这一步，练习气功进入瓶颈，甚至困扰了我的正常生活。而我的情绪，我的负面情绪也没有好转，仍然感觉到生活中没有阳光。身体变化也不明显，胸口怕冷，秋冬手脚冰凉的症状依旧明显。 独自修行，没有明师指点自己瞎练的弊病开始显现。我不敢再练了，只好再到网上去瞎转，再寻神功。 2012年夏天，我在网上知道了师父，加入一个群，上YY试听讲课——反正是免费的。开始听师父讲课，我是根本听不进去的，性格和这些年的经历让我不会轻易相信任何人，我不相信会有这样一个人无偿地把自己的功法公之于众，而且还不厌其烦地开示，带功，这不是圣人吗，世界上还有圣人存在吗？ 听不进去啊，师父的功法也太过于简单了吧，一夜通大周天？那我一年刚通小周岂不是白练了？凡事尽力而为，做人问心无愧，这话谁不会说啊？ 在犹疑中，女儿受伤了，我为了女儿四处奔波，四处求人，我十几年未见的同学闻讯后，都主动伸出援助的手，让我在无助中感觉到了温暖和力量，世间还有真情，还有好心人，还有人可以相信，可以依靠，心开始回暖，敢于相信人。在陪女儿住院和复查这一段时间里，我为了女儿开始默默念佛，但念不下去啊，只好把师父《我的经历》打印下来，强迫自己静下心来去看，难得啊，难得我能平静地将这一个“大块头”认真看一遍，这对于我是奇迹。幸运的是，这一次师父的话我看得懂，还能看进去，不像一些高人说的功法像是玄幻小说，看上去很美，但实践时无从下手。 2013年来了，我因为单位的某些不公，心情又开始低落，师父啊，你的功法真的能改变我的生活吗？对于一个心千疮百孔的人，还有效吗？新的怀疑，对自己的怀疑又开始在心里生起。在猜疑中，又过去了好几个月。在偶尔会参加群里的讨论，会带着情绪去跟一些师兄辩论，师兄的宽容、忍让没让我警醒，我把群当做一个可以发泄郁闷的场所。终于，被踢出来了。人，有时是欠踢的，踢出来以后，才知道群的可贵。——难得啊，反省自己是痛苦的，以前我或者不反省，或者是回避错误。许下承诺，再次加入。生活没有改变，阳光依然灿烂，心中的雨却一直在下，与人相处气氛绝不融洽。 君子坦荡荡，这是师父挂在嘴边的一句话。师父的开示我还是听不进去，我的注意力保持不了十分钟。有位师兄建议我，你整理师父录音吧。整理录音？师父的广东普通话，怎么整理？可一看论坛上许多师兄早就做了，而且整理了很多，好胜心让我接下了这个活儿。不久，我收到了师兄邮来的耳麦，还有我至今难忘的礼物，给女儿的小食品（那是一箱来自长江边的礼物），师父是什么人啊，跟师父修行的是一群什么人啊？给一个陌生人无偿送来礼物？他们不怕我是骗子，仅仅是因为我的一句承诺？世界上还有一群这样的人？我的世界观开始有些被颠覆。 同气相求，与好人在一起不忍心做骗子，或者不忍心骗对自己，对女儿好的人。我咬着牙开始整理录音，开始心情不能平静，只是为了赶进度。慢慢能在那里听十分钟，能坐听半小时，直至一个小时。在整理录音时，头部的气感开始沉重，我没以为有什么别的，在练另一种功法时，我就是气感过重，只是下行至胸部再无进展了。整理了一段录音后，师兄建议我在YY上为师父主持，师父的声音开始变得亲切，心里阳光的人，才会宽容无私。师父的声音永远那么快乐，回答还是那么平实简单，自诩博览群书的我，当看到师父在释道儒之中来去自如，引经据典，轻松惬意，我不由产生膜拜的冲动。 生活在整理录音，在为师父主持中重新开始。我的胸部突然开始堵起来，整理录音时，给师父主持时，胸部气嗝不断，压抑不住，出偏了？师父，你不是说只要跟你认真修行不会出偏吗？师父啊，你不会骗我吧。 怎么这么困啊，大白天就想睡觉，在沙发上一睡一天，要知道我的睡眠质量一直不好。不想吃饭了，一天逼着自己才吃一顿饭，身体有毛病了，抓紧打打篮球试一试，体力还行啊。 怎么了？手脚感觉，特别是手腕脚腕感觉有热流涌过，好像手脚是在慢慢生活出来的感觉，抓紧问问师兄们吧。通大周天了，哇，就这样通大周天了？我做了什么，我静坐还是不太好啊，整理录音，上YY主持，上YY听师父开示，就这样通大周天了？难以相信，可是身体的变化，是实实在在的。 心有多大，舞台有多大。心呢？看人不那么烦了，做事、说话不那么随意了。学会主动示好了。敢于找领导交流，而且能目光澄澈，语气平和，逻辑自然，学会不再赌气了。 变化是慢慢来的，重生是自然而然的，太阳从心底升起，是不知不觉地，当温暖充溢于胸，当胸口经络的堵塞慢慢疏通，心结也好像随之而开，跟师父修行身心变化是同步的。 修行是一辈子的事，我还是会情绪化，还是会发怒，还是会有恶念，悟后迷仍然伴随我，可是会反思，会反省，会改变。心烦的时候，念佛吧，睡不着觉的时候，念佛吧，烦一个人念佛吧，爱一个人念佛吧，不要埋怨世界不公平，我们能做一个好人，就是我们最大的福报，那我们去帮助所有的人，是师父给我们打开的一道大门，自利利他，人生尽坦途。 世界变了吗，没有。是你的心变了，无缘大慈，同体大悲，“手永远不嫌脚脏”，人生就是一场修行，前路依然多艰，行笔至此，抬头看到办公室墙上朋友所赠“凡事尽力而为，做人问心无愧”的书法作品，坦然一笑：明师引路，砥砺前行。 免费打通大小周天，了空居士蔡衍颛先生的微信：13715860608 |
