【颛评】欢乐颂的修炼体会

我是从2015年，经人介绍才知道了空师傅（蔡衍颛），当时就听了空师傅带功的录音，听了很久，后来听公益课，又后来就报班了。我跟了空师傅没有见面，我报了《大道不二》、《幸福人生》、《一方师》、《常精进班》、《渐修班》、《清净世界》课程。【颛评】欢乐颂，从你这段述说可以看出，你是一位务实的人啊。做一件事情认真观察，认真体验，“如冬涉川”，非常好！

我跟了空师傅修炼以来变化很大。我是中专毕业出来打工，后来参加成人高考，业余上了大学，后来在疫情期间我正准备考执业药师职称，在我艰难困苦的考试之路是了空师傅给我指导要“豁出去”、“尽力而为，问心无愧“，使我鼓起勇气，战胜重重困难险阻，成功的考到执业药师。【颛评】欢乐颂，看到这里，我非常激动！我为你喝彩！我为你鼓掌！

欢乐颂，我是一个先天视力残疾人，从小家贫如洗，父亲去世的早，这三大鸿沟将我困在里面，我也是“豁出去”，一步一步走出困境。

我信奉“尽力而为，问心无愧”，半生以来一直在践行“有志者事竟成”，欢乐颂，你是我的知音，我们一路同行吧！任凭“雄关漫道真如铁”，我们也“而今迈步从头越”，我们的未来会越来越好的！

原来工作岗位是在药厂仓库搬货，现在调到质管部管质量，岗位变好了，工资也涨了一倍。活到老，学到老，去年又参加专升本的考试，已经考过了，再过两年，本科毕业证就拿到了。【颛评】欢乐颂，太好了！“合抱之木，生于毫末”，关键在于要去播种，要去耕耘和养护；“九层之台，起于垒土”，关键在于要动手认真去干；“千里之行，始于足下”，关键在于整装出发。“有志者，立常志”，锲而不舍，终究如愿。“无志者，常立志”，临渊羡鱼，不愿退而结网。欢乐颂，我非常赞叹你，非常看好你，精进吧！君子都是“天行健，自强不息”。

原来，工作半个月就感到腰酸背痛很累，经常去按摩店做按摩，身体就轻松继续上班，不去按摩感觉累的干不下去。现在已经不用去按摩，身体不觉得很累。工作有时候需要去冷库，穿短袖怕冷不敢进去，非要穿棉袄才能进冷库，现在穿短袖也能进冷库不怕冷了。以前怕噪音睡眠不好，现在睡眠也变好了。【颛评】欢乐颂，《黄帝内经》云：恬淡虚无，真气从之；正气存内，邪不可干。正确的修炼，能使气血流畅，经络畅通，五脏六腑调达和谐，自然身心健康，身体强壮。不过，需要进入冷库时，就算不用穿棉袄，最好也穿上长袖衣服吧，因为冷库低温，身体再好，“虚邪贼风”还是要“避之有时”。

性格方面变化也很大，以前孤独内向，遇到复杂的事情，容易心烦易怒，现在改善很多，做事也能耐心、细心。【颛评】欢乐颂，自古说“江山易改，本性难移”，大多数情况下的确如此。我今年有六十虚岁了，回想很多从小就认识的人，有不少人真的是五十年前和五十年后的音容笑貌、性格特征没有多大的改变。这是为什么呢？古人说这是业力的牵引，其实这个业力就是下意识，如果我们的显意识没有认真去学习，没有认真去反思，下意识就成为思维的主宰，于是，习惯性的动作、习惯性的言语、习惯性的思维伴随我们终生。修炼的总则可以用“正心修身”来概括，心如何正？身如何修？就是要推己及人，将心比心；看事物既要看清眼前的利与害，也要看准远期的利与害，对远近的利害进行综合考虑，这样的为人处世才称得上是“正心”，才称得上是“修身”。当然这道理一说大家都能听懂，想做到就很难，将道理听懂是“信解”，真正落实到言行上是“行证”，道理听懂之后要真正的落实必须是第六意识和第七意识（即下意识）要认知一致，六、七意识的认知一致了，就是“纯一直心”，这个过程是需要真修实证的。欢乐颂，从你“以前孤独内向，遇到复杂的事情，容易心烦易怒，现在改善很多，做事也能耐心、细心”这段述说，我看得出你实修亲证的功夫已经是大开顶并进入到虚空境界了，这是初步的破了“我执”“法执”啊。

以前大手大脚的花钱，后来懂得节俭，量入为出，开始存钱，自己在外面打工，每年都存些钱寄回家里。

师父常教导我们“常自见己过，与道即相当”，相信跟师父修炼以后的人生会越来越好！【颛评】欢乐颂，饮水思源、回报父母，这标志着一个人的觉醒，尊敬领导、团结同事、工作认真，这反映了一个人的成熟，积极向上、愤发图强、力争上游，这体现了一个人已经契入大道，日后必有成就！

欢乐颂，我们一起精进吧！条件许可，慢慢将十二门课程报齐，好好跟我学习大道，并将大道之理落实到工作中，落实到为人处世上，未来的一切一定会越来越美好！

作者：欢乐颂，男，33岁，居住在浙江杭州，于2025年6月18日交稿。