厌倦和疲倦（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）

问：师父好，我每天由于工作很累，每次练功时，出现虚无后就舒服地睡着了，这样能不能长功呢？

答：能的。我们一般人做什么事情累，是因为内心深处有时候会产生一种厌倦。厌倦和疲倦有微妙的区别，疲倦，譬如说我们去旅游，走得很开心，很疲倦，一躺下就睡着了，但是一醒起来，你的精神会很好；但如果是厌倦，就有一种失落感，睡之前有一种失落，醒起来也有一种失落，有时候自己不知道的。如果有一些厌倦，疲劳不容易恢复，也就是大脑很难恢复到很清醒的状态。假如只是疲倦，你内心没有厌倦，内心没有一点点轻微的厌恶，那么虽然很疲劳，要睡觉之前，你也会精神比较清爽，睡醒之后，疲劳也比较能够彻底地消失。所以希望我们热爱生活，热爱工作。假如你对你的工作比较热爱，相对不会那么容易疲劳，可能肉身会疲劳，但是精神不会那么疲劳，所以这是很微妙的。

问：那请教师父，这个厌倦该怎么去破掉它呢？比如重复一些体力性的工作，难免会有一些厌倦的情绪。

答：问得非常好！我从小到大形成一个我个人特征的思维，就是“以退为进”。假如我去做这个事情，做得很厌倦，接下来就想打退堂鼓不做了。我发现社会上很多普通打工的人，他们有个共同的错误思想，就是厌倦然后就放弃，放弃然后就茫然，茫然然后就更加堕落，然后就一蹶不振，一辈子没有了。因为我从小就天生视力不好，家庭也穷，父亲也早去世，哇！真的是四顾茫然。半生以来，我可走的路很少，所以我给我自己一个很简单很直观的答案：就这么一条路，你想走就走，不走没路了，唯一的。譬如我小时候去读书，黑板看不见，读书，不读书你想干嘛？一条路，你想去外面玩，视力限制，确实我也有很多爱好，但是爱好爱不起呀，那算了，叹了一口气，不如抱着书看看，没事做就看书吧，也没其他事可做，那不知不觉从小也看了很多的书，自己问自己看书有用吗？也不知道，反正多点知识比少点知识好，就一条路，别的没有了。我会不会打牌？我会；我会不会下棋？我会。但是视力不好，不敏捷，这些都打不好，所以我从小最大的爱好是逼出来的，就是看书，厌倦了也只能去看书，然后认真做好作业，希望考得分数高一点，也觉得有点成就感。后来长大了，找不到工作，那拜师啦，唯一一条路了，师父说一我就听一，说二听二，一定落实，你敢不落实吗？你有退路吗？没有！认真做，我就是这样很简单地走过来的。所以大家做一件事情厌倦的时候，就问自己，我有退路吗？如果你没有退路，一定还要先做下去。很多人破罐破摔，不做了，那不做干嘛？回答不知道，先休息一段时间再说。人的惰性很厉害的，你一休息，就爬不起来了，说面对我的都是这样很讨厌的工作。反正你没技术，就是最基层的员工嘛，只能做那种可能又累，要不就是简单又重复的事情，然后你不做，不做也得做呀，那你说我做不下去，我要休息。然后要爬起来的时候，想到要面对的也是这个事情，算了，再休息吧。再休息一爬起来还是这样，又不做，那一辈子就破罐破摔给摔烂了。

所以我半生以来，为什么不会摔烂呢，就是我会告诉自己，真的没退路，只有这条路，有进无退，能进多少算多少，然后就将这个厌倦打破了嘛。其实厌倦的根源是惰性，惰性的根源是不理智，事情看不清楚。很多人跳槽，我开玩笑，你们在平行线上跳没用的，你做木工做得累了，就去做铁工，铁工累了，做泥水工，永远都是做学徒，你搞三十年也没用。你一定要一步一步地，不是纵向地往上爬，就是横向地往外爬，要一步一步地越爬越高，不然就没用了，白爬了。

明密根据2019年3月12日讲课录音整理，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。

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