打坐时可以调整一下姿势吗（摘自蔡衍颛先生答疑辑录）

问：打坐时感到身体某处肌肉紧张，略微调整一下姿势，让自己坐得舒服一些，过程中经常这样，这样可以吗？

答：可以不调整。如果每次都是那个地方紧张，就说明那个地方本来就有点不通，是有点问题，你慢慢挨过去就好了。

问：最近打坐时，经常感到身体从尾骨到头，像是一根柱子，笔直高大，不知是什么情况？

答：这个现象，如果你同时会觉得肉身有明显的虚无感，而且每次打坐都有很好的功态，那也许可以说是大开顶了。如果你身体没有明显的虚无感，只是这个感觉，那也可以说这类似是大周天了┄┄

问：今天打坐时腹部内左半边是清凉的，右半边没什么反应，不知道是什么原因？请师父开示！

答：噢，正常的，就说明清凉这一半，他这个身体里边有一些不好的气自然清理出来，没事的。

上文根据蔡衍颛先生讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对。