如何对待呼吸的开示

2009115日答疑录音(明炼师兄整理,未经了空居士本人校对,请以当日录音为准。)

 

师兄:师父好,我练了一年的腹式呼吸,深、长、细、均,现在念佛,我的呼吸全乱了,请问师父,我该怎么调整啊?

 

师父:其实以我自己念佛的感觉,我就觉得很自然地念出来,快、慢、轻、重都是自然比较好。我问大家一句话,你们平时在跟人家聊天的时候,谁都不注意呼吸,但呼吸从来不会乱,为什么?因为自然。希望这位同修在自然方面去琢磨一下,将念佛当作是在说话,当作是像唱歌一样的自然,当然,以唱歌的心态有时候就少了些恭敬,就很自然的,很平和的,要怎么念就自然地念出来就好了,不要特别去调。虽然有些人也提倡说念哪个字就吸气,哪个字就呼气,我觉得不必要,那个时候搞来搞去,以后会很执着。最好还是像我们在说话一样,该快就快,该慢就慢,该吸气就吸气,该呼气就呼气,这样以后学成之后就非常的好,而且对去我执也有帮助,谢谢大家。 免费打通大小周天,了空居士蔡衍颛先生的微信号:13715860608 了空居士蔡衍颛先生的抖音号:13715860608cai

 

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