打坐的时候腿胳膊发抖嘴发麻怎么回事（摘自蔡衍颛先生答疑辑录）

问：打坐的时候腿、胳膊发抖，怎么回事？

答：这是一个过程。这位同修可能大小周天还不是很通畅，请这位同修有时间每天晚上来我们直播室接受带功，可能很快大小周天就通畅了，这个现象就消失了。坐的时候就只要闭着眼睛，自然坐着听我们说话就好了，等一下就可能会全身发热啊，或者是手指脚趾有一些电麻感等等，这些都是气通大小周天的变化，这个变化之后他就不怎么会发抖了，最多是有点摇摆但是不会抖。抖，就是他的经络还不是很通畅。

问：打坐时，嘴和舌头发麻是怎么回事？

答：噢，这些以佛家来说属于八触的现象，初禅八触里边有热、冷、电麻感等等。如果从道家来说，它也是属于内气运行的一种现象，正常的，不理它，到一定程度就不会那么发麻了，这个特别发麻的位置就是局部那些经络系统正好在深层次开通的一种现象，正常的。以后手上也有，脸上也有，甚至是肩膀等等都会有一些发麻的现象，没事的，到一定程度就会变得很通畅很舒服了。

上文根据蔡衍颛先生讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对。