一般通大小周天要多久（摘自蔡衍颛先生答疑辑录）

问：师父，一般通大小周天要多久？我坚持了一个星期，可是除了丹田发热没啥反应。从《我的经历》看到师父说可以看到自己身边的气场，那么是否师父也能看到其它高功夫师父的气场呢？

答：这么多话就分为两段，一段就是大小周天通要多长时间，这个时间应人而异。这个不用说固定具体时间，如果自修练，以道家来说就是“百日筑基”、“十月怀胎”、“三年哺乳”就有这些相对的时间，其实那些都是一种比喻，不用执著。我们首先来说气通大周天有什么效应？气通大周天者就是你坐在那里练功，练着练着就会觉得全身温暖甚至是全身发热，这个现象就是气通大周天，有些人觉得身体没有那么热，但是背后这条脊柱都会有热感，同时手脚也有明显的热感，那就是气通大周天。还有一个，你现在静下心来两手心相对，很快就觉得手心有磁场的感觉，这都是气通大周天之后的一点效应，只要有这些就好了。

其实，只要你们认真地跟我修炼，再参加听课或者带功很快就会通大小周天，有些快的一次就会通了，慢的跟多几次也会通的。其实我们带功的过程也好像磁铁在磁化铁的过程一样或者是电池充电一样，它是会慢慢地增强起来的，当然磁铁在磁化铁也就磁化到那个程度就不增长了，这个比喻还不是很相像，就真的有点像充电一样，充充充到一定程度就充满了，就会通大小周天了，所以关于时间的问题就很难定论的，有些时候甚至一次就会通。现在你说小腹发热，这个小腹发热，你也不用去执著它，我希望你不要去意守这个下丹田，你还是听我的意守手指脚趾吧，因为意守手指脚趾就相当于意守全身，这个方法无论是你通大周天了还是通小周天了还是什么都不通都是有用的，如果一个修炼者已经通了大周天，他老是去意守下丹田，下丹田也没有什么大的变化的，那不如你马上改成意守手指脚趾就好了。

接下来第二个问题，就说修炼到一定程度的人都会看见自己的气场，那么他能不能看见别人的气场呢？能，不过看到的情境不一定是真，你自己有气场之后你发现万物都有气场，你自己没有气场的时候你发现万物都没有气场，很奇怪。我仔细观察过，其实有气场之后你自己老是被气场笼罩着了，所以你看万物都透过气场去看，所以觉得万物都有气场，所以那些所谓会看光的人往往也是看不准的，因为他们没有仔细去观察，其实他很多时候是透过自己的光去看别人。那么一个人功夫高低从哪里来看呢？有些人就说看他的光强不强，我告诉你有时会看错，那么，有些人就觉得跟他在一起气场强不强，我告诉你，也会感觉错的，为什么？因为一些人和你很有缘，你对他的感受会比较强，有些人和你的缘很淡薄，所以你的感受就比较微弱，有时候你的注意力比较集中又不一样，有时候你不注意又不一样。我说一个笑话，我现场帮大家带功的时候，“收功了，大家睁开眼睛吧”，有不少人我说停了他就停下来了，觉得好像刚才感受不错，现在停下来了就没有了。有极少数的人会很奇怪地问我，你说停了怎么我老是停不下呢？那些人其实是最敏感的。为什么？其实像我自己，我永远就是在定中，就是说我专门在打坐，那个定境会更深，但是我等一下停下来跟你们聊天了，那个定境其实也接近刚才打坐的那个定境，那我等一下聊完天没事又去打坐了，它又更深一次，也就是说我们永远往甚深禅定里边迈进，也就是五蕴越来越空，没有说我现在在打坐入定了，等下出定了我都没有，跟你们一样了，不会啦！功夫深到一定程度的人，尤其是你们跟我修炼的人都会有进入虚空境界，以后到了虚空粉碎，当你们有一天确实进入到虚空境界的时候，就会知道往往整天就是你心情不好的时候还是在定中，都会觉得周围有很强的能量场，你就是在睡觉，甚至你就是说在冲凉房去冲凉了你都在定中，正如六祖所说 “繁兴永处那伽定”，就是很忙的时候也是在不动定之中，还有“见性之人┄轮刀上阵亦得见之”。所以说，我就发现很多人就我停了他就没感觉了，所以用观察别人气场感应来断定一个人功夫高深与否，这些也不是很准确的，只能作参考。那么看一个人修炼好不好是看什么？是看他的智慧。那怎么能知道人家有智慧呢？这也有一个办法，就是说人与人之间那些言论的对比，也可以看得出。还有一个更方便的方法，就看他的品德。你说品德也看不出，那好，看他的执著与否，会不会很贪财，会不会心胸很狭隘┄┄看修行人他的功夫深浅就看他的心胸宽广的程度，看他的品德好坏，用这些来看就好了。

上文根据蔡衍颛先生讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对。