体内的凉气是怎么回事（摘自蔡衍颛先生答疑辑录）

问：我的下丹田经常是冰凉的，像有凉水流过一样，怎么会是这样？请师父开示。

答：这个现象，也许这位同修肠胃这边是比较虚，不过这个现象也不是你专门去意守它就会热起来，你反而要调动你全身的能量，调动方法还是轻轻意守手脚，使十二经络的气流畅起来，那些不好的东西就会排出去，要耐心！也希望多多参加网络听课和带功，参加的方法很简单，只是闭着眼睛静坐就可能会感觉。如果手脚会热的，背后也会热的，只是肚子凉的，那肯定就是肠胃多少有点什么问题吧，不过也没事，到一定程度也会改善。

问：身体内部很快就感觉到凉，是外面的冷空气进来了吗？

答：不是，跟这个没关系，如果你身体穿得太薄，自然的就冷，你穿得不少也不冷，有发现冷气进来，其实是你体内的冷气要出去。

问：我明显的感觉有凉气往外冒。我站桩有三年了。

答：也许你们说练功到一定程度，本来身体好的也会觉得里边有堵，这很正常，那是因为深层次的细小络脉系统里有点堵塞┄┄在体内的凉气，我告诉大家，我修炼到现在二十多年了，开顶也开了二十多年了，到现在为止都可能有凉气出来，为什么？我们人体的络脉层次是没有穷尽的，你功夫每深一步，一定有冷气排出来，这是很正常。

上文根据蔡衍颛先生讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对。