关于采气的提问——蔡衍颛先生早年道家论坛的回帖摘录

【积德垂仁】了空居士好。精满不思淫、气满不思食、神满不思睡，是这样么？

【了空居士】是，但都是相对来说。

【积德垂仁】晚上睡觉时外阴上举，用呼吸调节加意念会阴和百汇觉得有些收获。这就是采药么？

【了空居士】也可以这样说。慢慢地就可以不用呼吸了，外物勃起时两脚分开，放松会阴，轻轻交替意守头顶和下丹田，即会软化。意守头顶时间可以稍长一些，意守下丹田的作用是避免气聚头顶。

【积德垂仁】恩，以前也不知道方法，现在觉得这个方法真是挺好的，采药之后觉得全身通透，比自己平时打坐的效果还好。

【积德垂仁】手内劳宫穴和脚涌泉穴也开了好像有凉气进入。现在有点体会出您所说的人体像海绵、环境像水的阶段了。以前百会穴有压力感或清凉感还不知道是怎么回事，现在知道了应该是在自动采气。现在其他穴也开了也有清凉的感觉了。以后会开得更大，开得穴会更多。请问老师是这样的么？

【了空居士】是，以后就会觉得整个身体融化了。

本文摘自了空居士蔡衍颛先生于2008年在某道家论坛的回帖，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对。

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