打坐上火与肚子发烫(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)

问:师父好,我无意中守了下中丹田发现有点容易上火,是大家都这样吗,还是只有我自己这样呢?发现意守双手双脚不会有这种情况。

 

答:这样吧,因为你就是这么一次,我也不敢下结论,你不如有时候守守下中丹田,有时候守守手指脚趾吧。慢慢地体会,当然,牢记老子的那个心法,有欲之中有无欲,无欲之中有有欲。就是说不要守太紧,不可用心守,不可无意求。

 

 

问:师父好!弟子最近一段时间打坐总是肚子发烫、发胀,全身一阵一阵燥热,微微出汗,这种情况正常吗?谢谢师父开示!

答:正常,请这位同修可以轻轻地意守手指、脚趾。身上发烫,你知道就好,不要特别去执着它,这是涨功的一种飞跃的现象,我们修炼的过程有很多时候会全身发热,或者是脚底有时候会热得像火在烧一样,都是过后又不会了,它是一个层次一个层次的,发热就是说这个层次的能量已经很纯净了。那么,过一段时间又不发热了,是不是能量又不纯净了?是的是的。那不是退功了吗?不是的。我们的经络是无穷无尽的,虽然大条有所谓的十二经络和奇经八脉,但是小条里边,尤其是对外的浮络和对内的孙络真的是无穷无尽。我们长功的过程就是能量不断地往深层次渗透的过程,渗透进去的时候多数会把不好的气出来,不好的气多数是寒凉的,热遇到凉那就变成不热了嘛。所以,你们修炼的过程会有这种周而复始的热-不热--不热,没事的,你轻轻地意守手指、脚趾,连意守手指、脚趾都是轻轻的,很自然地就好了。

 

 

问:我练功连5分钟都坚持不住,请师父开示。

 

答:我知道了。你们看好看的电视连续剧,两个小时都坐得住,为什么?因为,一方面,你喜欢看,另外一方面,它有个动态的变化。坐车坐十个小时都坐得住,但是堵车了,你们坐半个小时都烦,因为它在开,有一个动态的变化。请大家记得,你们打坐的时候一定要闭着眼睛思考问题,要不然就听我的答疑录音,一定要有一个目标,一个动态的变化,这就坐得住了。牢记牢记!要不然就思考问题,要不然就听我的答疑录音,这样一定坐得住的。

 

明炼根据2013910日讲课录音整理,未经了空居士蔡衍颛先生本人校对,请以当日录音为准。

 

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