打坐时没感应(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)

:师父,我每天打坐,半个小时一个小时的,为何我的感应不明显啊?请师父解惑。

 

:请这位同修你现在就闭着眼睛,听我们说话吧。最好你就是一直都闭着眼睛,如果你闭着眼睛觉得有点别扭你就当做你闭着眼睛在打瞌睡吧,当做我们平时说的闭目养神吧。你就用这个心态来听我们说话。我们修行的过程身上的感应不外都是初禅八触,就冷、热、轻、重、动、痒、涩、滑。也就是说,身上的感应一般来说,或许是全身会发热,或者只是双手发热,或者是双脚发热,或者是觉得手指有一种麻胀感,或者有些人觉得整个人有一种被定住的,或者是整个人有点重的感觉,或者是头顶有重压感,或者是觉得坐得很舒服没有什么特别的感觉,只是觉得舒服。一般就是这些现象,请这位同修你从现在开始你就闭着眼睛,像打瞌睡一样自然地听着我们说话就好,可以不盘腿;你坐在椅子上,靠着背都可以;或者是坐在沙发上,靠着背也可以,就很自然地闭着眼睛听我们说话就好了,也许等一下就会有一些感应了。

 

明协根据201211日讲课录音整理,未经了空居士蔡衍颛先生本人校对,请以当日录音为准。

 

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