打坐有何用（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）

问：大开顶最基本的标志是什么呢？

答：大开顶最基本的标志可以分成两大类：一类你的身体有明显的虚无，一类就是体外有比较明显的气场。为什么要分成这两类呢？因为我们每个人的表达和感受不同，其实我分成两类也是一码事，有些人他会感觉到身体虚无了，他就能够直觉地觉得“哎呀！空中充满了能量场，所以我身体虚无了。”但是有些人他没有这种感觉，只是我的身体虚无了，周围好像没有什么。所以只要有这两种标志的一种就是大开顶的现象。大开顶之后还有一个共同的标志就是你们随时随地一坐下来就有一种很好的练功感受，那种感觉就是大开顶。大周天的人是没有的，他要坐着坐着，坐得好的时候还觉得内气发动，全身有内气流动的感觉，有时候坐得不好一点气感也没有。大开顶之后的人基本上绝大多数的练功时间，都会觉得感受很好。

问：师父，打坐有什么作用？

答：噢，可以说有两方面的作用：一个就是培养我们身内的能量，另外一个就是使我们的心捋顺安定下来，就是有两方面的作用。我们如果在动态里边能量相对来说比较难培养。另外一个方面，如果你忙的时候，脑袋都空空的，连想事情都来不及，所以打坐就有这两方面的作用。

明琪根据2010年2月2日讲课录音整理，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。

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