心安的要义（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）

问：师父好，怎么样练可以百病不侵，病能自愈？

答：噢！我们修炼的过程最根本就是调和我们的心态，就是熄灭贪嗔痴，勤修戒定慧。戒就是言行的准则，也就是言行要端正，言行端正了心就平静了就得定了，得定了心平静了看事情就看得分明智慧也开发出来了，这就是戒定慧。心平静了五脏六腑的活动就协调，身体就慢慢从不正常的状态恢复到正常的状态，所以修行对一切疾病都有好处都有利益。所以希望同修你们要修行就一定要从化解心中的烦恼、去除不良的习惯做起┄┄

另外一个就是有时间多多参加我们的大道不二讲堂，心中有什么烦恼或者是疑问就请提出来，我们一起探讨，心中做到没有疑问了，没有烦恼了那就是清净心了，清净心起修效果就最好的。

问：师父，保持内心深处的安详，但是对外面的事情了了分明可以吗？

答：可以可以。了了分明这个就要你去想了，你分明什么呢？一个事情对，对在哪里？你要分明；一个事情错，错在哪里？你要分明。了了分明是慧，心不动摇保持清净是定。就像清水才能照出东西的倒影或者影子；那个镜子清澈了没有灰尘了才能映出这些图像。就是说定和慧是同时存在的。

明琪根据2010年1月24日讲课录音整理，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。

免费打通大小周天，了空居士蔡衍颛先生的微信号：13715860608

了空居士蔡衍颛先生的抖音号：13715860608cai