吸与息(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)


:我现在练功可以长时间只吸气不呼气,请问师父我能用这种方法练下去吗?

 

:噢,不能,不能!这都是执着,叫做法执。古人在修炼这方面将呼吸就划成几个方面,一个就是那个呼吸的声比较重的那个叫做喘,呼吸相对来说比较平稳的叫做气,呼吸很细的叫做息。这个息它并不是说只进不出或者是只出不进,我知道这位同修也许是看过某一些书,书里说修炼修到一定程度那些气只进去不出来,那就能够养气,其实不是的,我刚才已经说过,古代的圣人早已发现这个能量不是从外界吸进来的,而是调整我们的身心,融进宇宙这个巨大的能量场而获得高能量的。所以请这位同修千万不要去注意呼吸,让它自然的变化,它就从喘到气到息,自然的变化。到了息的时候那个就是呼吸很细很细,但是它的出入还是自然的,你不要去理它。

 

明琪根据2010123日讲课录音整理,未经了空居士蔡衍颛先生本人校对,请以当日录音为准。

 

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