走路的训练（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）

走路的训练（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）

问：师父您好，我现在走路腿就像不是我自己的腿一样，感觉走路腿很轻，很快，经常感觉不到腿的存在，两手掌麻麻的感觉。

答：凭这一点，这位同修就应该是大开顶了，而且是大开顶开得很好。以后走路，你只管心平气和，每迈出一步，你就觉得你的脚就好像迈到陷到地里边去一样，陷到地里边去一样，就是走得很稳，我们读佛经常常会有看到一个词“具足威仪”，啊，具足威仪，其实就是修到一定程度的人，他行住坐卧，都自然而然会显得比较端正，所以，这位同修走路的时候你可以想象好像很稳地落到地上，但是不是说很重，修行人功夫高深的人，包括练武术那内功高深的人，走路都不会走得很笨重的，都是走得很轻的，很流畅的。因为他全身很敏感的，所以连这个脚落地都很轻的，很自然的，而且轻又是很稳。所以，请这位同修，包括在座的同修，如果修到一定程度，觉得走路的时候也好像全身气感很强，气场很强，有点走不稳的感觉，你们就用这个方法：每走一步，就好像这个脚像老树生根一样，就陷到地里边去，但是也不要说，很笨重地碰到地面上，要很轻的，很自然地碰到地面，就没有重重地碰一下那个感觉了，到一定程度，人家就会发现，哇，你走路也走得很端正了，具足威仪了啊。

明砥根据2009年12月8日讲课录音整理，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。

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