了空居士答疑——打坐如何守上丹田 2015年6月5日 6:05--6:47
问：打坐守上丹田跟不守有什么区别吗？
了空居士：一切的意守千万不能死守。古人有一个标准就是不可用心守，不可无意求。用心守着相，无意求落空。你们千万不要死守，要自然而然，以返观的形式，比如你要守上丹田，我就最喜欢以“遍供诸佛愿”想象上丹田有一尊佛，然后你虔诚地念佛，就好了。谢谢大家。
（明慥根据录音整理，未经了空居士本人校对，请以当日录音为准。）
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