日常如何对待打坐时间

答疑时间:2014年3月7日(明亿师兄整理,未经了空居士本人校对,请以当日录音为准。)
    师兄:我去年底跟师父修行,现在每天静坐只能坐一个小时,再多,腿就不舒服了,请问师父,我该怎么做呢?请师父开示。     师父:不舒服了,停下来就好。请大家记得,你们千万不要以为每天要坐很多小时,不用的,如果坐得很累,坐得头昏脑胀,那反而是浪费时间。六祖不是说“生来坐不卧,死去卧不坐。一具臭骨头,何为立功课?”真正的修行,我常常提醒大家,做事情,耐心就是定,细心就是慧。你们无论是做家务还是做工作,你们永远遵循认真负责,这就是修定修慧。然后有空再打打坐,加强加强就好,千万不要一天就拼命地打坐。那没用的,那个马祖道一,原来不是拼命地打坐,怀让就在那里磨砖嘛,最后,马祖开悟了,知道不是整天打坐就能开悟的,所以请大家记得做事情耐心是定,细心是慧。在日常生活和工作之中,同样是能够提高定慧的。谢谢大家!
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