关于“胎息”的开示

2009 年10月16日 答疑录音（简单生活师兄整理，, 未经了空居士本人校对，请以当日录音为准）

师兄：昨晚第一次出现胎息，今早上念的时候没出现胎息，是功夫没到家吗？

师父：这个胎息是自己形成的，从气通小周天之后，就开始可以出现胎息，也就是说胎息的基本概念是：肚脐会产生微微的呼吸的感受，到功夫略微深一点，就会出现所谓有胎动，也就是下丹田有气团在翻动，这个阶段是大周天通的基础，当然有些同修不用经过这个过程，大周天通了之后，他这个胎息就成为全身各处的都会了，这就是体呼吸，就是身体很多的地方都会随着鼻孔呼吸而呼吸，甚至不用随着鼻孔呼吸自然有一种呼吸的感觉，这个不会有什么事的，只要大家心理安定，就会有这个现象。

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