打坐时千万不要执着呼吸

2010 年 3 月 16 日 答疑录音（碧莲师兄整理，未经了空居士本人校对，请以当日录音为准。）

师兄：打坐时观呼吸重要吗？要注意什么？

师父：噢，打坐时观呼吸可以说很多门派对这个都很注重，但是对我们修净土法门来说，不是很重要。那为什么呢？很多古籍，大家读的时候，要记住一个事情，尤其很多古籍都是单单一个修行人自己的心得，往往有时候这个修行人他自己功夫修得很低，他也没有跟人家对照，他也以为是修得很好了，所以写书留下来。我们后世就觉得这是一本古籍，就很珍惜。

我读过不少古籍，我觉得古人也有不少人功夫是很低的，他没有修到炼虚合道境界。当我们进入炼虚合道，也就是说你们能感受到你们身边有强大的能量场充满天地，正如孟子所说：“吾善养浩然之气以充塞天地。”孟子就练到炼虚合道了，还有庄子，庄子从他传授仲尼的“听息法”就知道庄子也修到身心非常虚无的境界，这个时候都能够明白整个宇宙之间是充满能量场的，这个能量场就像老子《道德经》25章所说的：“有物混成，先天地生。”就发现这个境界，这个时候你们要知道，我们修炼的过程，唯一正确的方向就是走天人合一、炼虚合道这个方向。这个跟佛家的明心见性，亲证心佛众生三无差别，出现大慈大悲之心这个是一致的。明白了这一点就会知道：就算注重呼吸，它也是一种借用，是一种过渡。

正如《愣严经》25圣圆通法里边那个难陀，难陀他是从注意呼吸入手，从而达到身心虚无，证悟法界和自己不二这个明心见性的境界的。如果我们像有一些修行人一辈子就在调息，那就变成我执了，请大家不用特别注意，尤其在座的同修们，参加我们的UC和QQ群带功，很多人都达到了道家所说的大周天，甚至是三田合一的境界，也就是说身体都有某一种程度的虚无感，所以这个时候千万不用再去注意呼吸了，只管修心养性，去掉自己的贪嗔痴，使身心更加放松，从而更能够融进宇宙场，所以请大家不要太过注意呼吸，反而要特别注意：“诸恶莫做，众善奉行，自净其义”，在言行上的净化，使我们的心灵达到真正的平衡，达到真正的安详，从而快快地感受到万物和我不二。在平时，只要工作生活上方便，你们就一心念佛，求生极乐，这个“诸恶莫做，众善奉行，自净其义”其实也是菩萨之行愿，这其实也就是戒定慧，只要大家行愿相应，功夫进展就非常的快了，千万不要老是去执著呼吸，执着来执着去就是我在呼吸，这个我执不除，境界是提不高的。谢谢大家！

  免费打通大小周天，了空居士蔡衍颛先生的微信号：13715860608 了空居士蔡衍颛先生的抖音号：13715860608cai