问：我有时静坐时命门会发热，丹田没什么感觉的，我不知道为什么？ 答：正常。到你这个水平，丹田一般不会发热的，下丹田它已经没有意义了。你命门会发热，可能命门附近里边是有一点点不舒服，它才会发热，不然到你...

问：请问师父，我近来打坐很难进入功态，觉得心没有地方放，是不是退步了，还是杂念太多呢？ 答：噢！这不是退步这是进步，只是你这个进步要懂得转一个弯，转哪个弯呢？你不要追求功态，也不用追求功态，...

问：我从去年上半年开始就好像比正常要怕冷，好像比没练功前还要怕冷。 答：这个没关系，你如果有时间练功你可以多点练站桩，如果体力受得了你就渐渐的桩位低一点点，使这个运动量大一点。 ...

问：打坐时观呼吸重要吗？要注意什么？ 答：打坐时观呼吸，可以说很多门派对这个都很注重，但是对我们来说，不是很重要。为什么？很多古籍，大家读的时候，要记住一个事情，很多古籍都是单单一个修行人自...

问：我用一种呼吸方法，“眼观鼻、鼻观心”的呼吸方法，能让全身很舒服，但是打坐的时候刚坐下很好，过一会就不行了，好像不能入静。 答：一般来说，这个“有为法”这些法门，往往是要看你的功夫层次，打...

问：师父，修通大周天需要多长时间？ 答：我来到网络上我最主要的目的就是帮大家带功和帮大家解答这些修炼和人生的疑问。我为什么连人生的一些疑问我都要解答，人生的疑问就是修炼的障碍，如果我们一个人...