【东东】我知道炼功放松是很重要的,但就是掌握不到要领,觉得自己放松做得不好。 【了空居士】每次练功之前,先轻轻活动全身关节,并柔和地弯几次腰,然后盘腿入座。入座之后身体前后左右轻轻摇晃几遍,...
问:请教师父,月亮的阴晴圆缺对修炼有什么影响呢? 答:我们中华文化,如果让我来描述一下它的高度,那就是天人合一的思想,那么你们可能说,你师父匡常修老道长不是告诉你整体观吗?是的,真正的整体...
问:请教师父,如果自己没有疑问,听别人的问题是不是对自己也有帮助呢? 答:有的,有的,不要说听别人的疑惑,我们看历史都会有很多启发,其实人世间的事很多都是类似的,所以别人遇到的烦恼和疑惑,也...
问:师父说练功不用入静,把问题客观地想清楚,而绝大多数人却说练功要排除杂念入静,请教师父,这种入静身体不是更虚无,功态更深吗?为什么说不长功呢?哪种长功更快?为什么? 答:你定了两个点,我帮...
问:请教师父,助功的原理是什么? 答:我坐在电脑前喜欢闭着眼睛,也希望你们闭着眼睛听我说话。如果我睁着眼睛,看见眼前朦胧的灯光,我桌子上的东西也看得不怎么清楚的,反而喜欢闭着眼睛,因为我闭着...
【了空居士】……有为无为只是相对而言,没有绝对的。意守丹田,“安炉起火”是偏于有为;“无为之法”是偏于无为,而实非真无为也。意守丹田是精神相对集中在丹田处;“无为之法”是精神自然分散在身体内外。意守丹...