了空居士答疑——如何对治打坐时的昏沉 录音时间：2012年4月5日 20:30:03 了空居士：我们读“四禅八定”的时候里边就有一个“空无边”，还有一个“识无边”，还有一个“无所有”，还有一...

了空居士答疑——如何处理修炼中的身体不适 录音时间：2012年4月5日 21:05:33 主持：师父，我最近夜间睡觉时身体各部位轮流酸疼，白天呢就好了，这是师父说的精神和肉体在睡眠中有了某种...

了空居士答疑——练功中气冲头怎么办 录音时间：2012年4月5日 21:00:36 师兄：请问师父，我练功好象出偏了，气冲头，头紧，怎么纠正呢？ 师父：请大家记得，气冲在什么地方，那个地方...

了空居士答疑——练功时后阴漏气怎么办 录音时间：2012年4月6日 20:54:46 主持：师父好，我练气功很多年了，断断停停，每次练习几天就后阴漏气，开始有感觉，一漏气感觉都没有了，有时还...

了空居士答疑——静坐时如何对治烦乱的念头 录音时间：2012年4月6日 21:11:10 主持：师父好，对于刚开始不愿意念佛，只是想养生练习静坐的人，如何对治脑子里那些乱七八糟的念头呢？请师...

答疑时间：2009年11月19日（明炼师兄整理，明亘师兄校对，未经了空居士本人校对，请以当日录音为准。） 师兄：是高位站桩好还是低位站桩好？ 师父：最好是从高位站起，量力而行，循序渐进吧，也不要马...