主要是由于身体健康情况，我从2010年下半年开始接触祖国的养生文化，从中医的药草到经络，一段时间后又学习静坐与站桩，不过持续的时间都不是很长。在后来的一次站桩过程中，身体产生了自发运动的现象，自己觉着...

天地循环、岁月荏苒，从小看到周围的老人一个个离世而去，不禁感叹时间老人的无情，从而对人生也产生了疑问，老天生人的目的到底是什么？人应该怎么活着？随着年龄的增长，心中的疑惑不仅不减反而更加的疑虑，从周围...

2012年5月，一个有心无意的机遇，知道了了空师父（了空居士蔡衍颛）在网上带大家修行。 请师父正式远程带功的第一次，站着站着左脚心一股暖流顺着左脚腿走到腰间，突然感到自己的身体往左右无限延伸，真的是...

2012年春节，是我有生以来的最低谷—严重失眠，形体消瘦，精神抑郁，有时出现幻听。由于身体不适，医院却查不出原因，时常在网络上翻看他人的养生日志和修行记要。福至心灵的某天晚上，在网上搜索到一篇《我的经...

我是一个52岁的中年妇女，没什么文化，生性胆小怕事，容易烦躁，心态不好，一身的病。在认识师父前我的抑郁症很严重了，多少年睡不好觉，近几年也吃不好，与家人性格又不和，因此我对生活没有了希望，哪儿也治不好...

我跟了空师父修行是受我儿子（明敦）的影响。今年5月底儿子说他在网上认识了一位师父功夫很高修炼方法简单，并打印了一份了空师父的文章《我的经历》给我，我看了《我的经历》气感很强，觉得文章的信息很强，看过人...