【颛评】明青的修炼体会

时光如梭，认识师父（注：了空居士蔡衍颛）已经8年了，2019年还去中堂拜访了师父，当时的情景还历历在目。这8年来，当我遇到难以抉择的事情时，只要请教师父，师父都认真帮我解答，给我提供好的建议；当身体出现一些问题请师父助功时，师父不厌其烦，每天在群里坚持助功。【颛评】真诚相应啊！难怪古人说，至诚心是道场。真诚乃至至诚之人能虚心听取别人的建议，也因为心诚的缘故而没有特别的执着，是非对错看得清楚，因此能做正确选择。

下面我从命功和性功两方面简单说一些感悟吧。

命功方面，刚开始接受师父助功，听师父课程时身体反应比较大，主要是背部和手脚有电麻感。记忆中感受比较明显的是有一次生病打电话请师父助功，挂了电话静坐后，有一股气流从背部经过颈椎冲到头顶，感觉特别殊胜。这几年静坐反思或者站桩、练朱砂掌功时，会有流泪流涕现象，直到现在还有。晚上睡前大概是11点左右即使没有静坐，躺着说话时也会不自觉的流泪。当白天用眼过多时，晚上我就喜欢打坐至少10分钟，让眼泪流出来，打坐完了之后就感觉眼睛舒服很多。【颛评】中医说，肝开窍于目，肝气疏通的过程可能会有眼泪流出，渐渐的就会恢复正常，以后偶尔也会流眼泪，因为人生在世总会有一些情绪波动。我一直没有特别关注自己到了哪个层次，大开顶应该是有了，虚空境界可能偶尔有。师父说“道法自然”，我觉得只要自己觉得舒服，身体健康，那就是最好的状态。【颛评】大道的实修过程，勉强分四大阶段，也就是炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道。炼气化神的阶段就是通了大小周天到大开顶之间，这个阶段功态是不稳定的，很多人在这个阶段会放弃修炼，大开顶之后一般就比较稳定了，当然在大开顶之后，到初步的复归无极之间，经历了虚空境界，在虚空境界过程中，往往会轻微地感受到体外气场的平面波动，这时候的修炼者会感受到坐得住，但有点无聊。炼气化神阶段有时功态不好的时候，甚至是坐不住。从你的感觉来说，你目前正是经历虚空境界的层次，渐渐地就会进入到虚空粉碎了。

性功方面，主要是修智慧。我比较爱生闷气，跟随师父修炼后，没有那么容易生闷气了。我认为对于大部分天赋没有那么好的人来说，还是要通过学习和实践、反思来修炼智慧。不管是家庭关系的处理，包括夫妻关系、婆媳关系、亲子关系等，还是工作上的同事或者朋友的相处，都是需要智慧才能处理好。把遇到的每个问题当做修炼智慧的途径，这样想之后不管遇到什么问题就没有了那么多的抱怨，而是集中精力去解决问题。当然只“知”是不行的，还要行，要实践，要做到每件事情都尽可能圆满的处理，我还有很长的路要走。但是我有信心，因为有师父这位明师指点，我相信一定做得会越来越好。【颛评】道家修炼特别注重“性命双修”，正如吕祖在《敲爻歌》所说“只修性，不修命，此是修行第一病”，也就是说，空谈理论，没有实修亲证，那就成了“鸡汤”，没事的时候头头是道，有事的时候心乱如麻；如果只修命功，就算大开顶，也可能会堕落顽空，消极“躺平”。大道的实修，只有大开顶之后，才是入大道之门，因为初步到了炼神还虚，整个身心经常会感受到虚无通透，负面情绪不那么容易爆发，这个时候如果又学大道之理，为人处世从整体观出发，将心比心，那么言行就日臻完善了。

作者：明青，女，35岁，居住在桂林，于2024年7月10日交稿。