回到现象上来说，很多人很多初学者老是喜欢问我，这个是什么那个又是什么，我有时候真的很叹息，因为我常常是很忙，老是找一些这些名词老是问我，我说你老是拿来问我，我知道你内心深处不外就是两种想法，这个对的，...

“复归无极”这个词，它的关键就是“无极”，无极就是无相，没有形象，也就是…譬如我们任何事物的描述都是以长宽高和过去现在未来来描述它的状态，那么无极就是没有长宽高，没有过去现在未来的任何一个相可以执著。...

问：我想问一下想要辟谷的时候是不是不想吃的时候是自然而然的开始辟谷呢，还是说我可以有意识的从明天开始我去辟谷？ 答：问的很好。辟谷确实就有这两大类型，有一种是自然辟谷，他修到一定程度真的不想吃东西了...

问：辟谷期间如果出现头昏，比如一转换姿势就出现头昏眼前发黑，这种情况该怎么办？ 答：按照古代来说就是一句话：打坐，然后舒服了就去外面散步。现在我就不敢这么跟你们说，怕以后有这些责任，当然，我们真正有...

问：我想问一下辟谷对我们涨功有什么好处呀？我自己辟谷的经验感觉好像跟周围的能量场融通的更好。 答：确实是。我刚才说过辟谷第一作用就是提高你的定力，第二作用就是沟通内环境，对内是沟通内环境，对外是沟通...

辟谷这几年来在社会上好像很风行，很多人都在推广辟谷，不过严格来说，辟谷，假如是没有一定的修炼基础的辟谷，那只能叫做断食，就不是叫做辟谷，因为辟谷，它常常后边还有两个字，就是食气，“辟谷食气”，只是简单...