问：为什么思考问题后或者看书时功态好，想着功态时反而没有虚无感了，这也是太执着吗？答：是的！我年轻的时候在自学气功的时候，我最喜欢先看一会儿书，然后再去站桩或者打坐，觉得真的功态很好。你们修炼千万要牢...

问：要修炼到什么程度才可以超越时间和空间给他人助功？答：哎呀，你现在就有办法的，只是说效果好一点和差一点而已。帮别人助功这个效果是由两部分组成的，一个是我们功夫的高低，一个是对方的配合程度。就好像电台...

问：闭着眼睛打坐，听您讲课，容易打瞌睡，怎么办呢？答：没关系，这个打瞌睡有两个可能，一种是疲劳，一种是尤其是前额以上发髻附近那里面有些地方将通未通的时候就很容易打瞌睡。没事的，在修炼的历程中我也有好几...

问：我应该是大周天通了，晚上睡觉时感觉双手滚热，热得很不舒服，请问这是什么情况？ 答：假如身体没有什么事，是通过修炼有这种现象的，那你大可不用管它，这是一个过渡。因为我们修炼的过程有些阶段身体会发热，...

问：师父，通小周天和大周天，那个气感是不是非常重要？ 答：其实大小周天很容易通的，就像你等一会儿，我们开始助功，你只要静坐，你甚至是今天晚上就可以通大小周天。我不管你以前通了没有，我也不知道，就是通大...

问：是不是意守全身是最好的？ 答：对，所以我老是叫人意守手脚，意守手脚一方面手脚的末端最敏感，经常有电麻感，第二，手脚的末端就是十二经络的起点和止点，第三意守全身我们的精神不自觉就笼罩了全身。古人一些...