问：通大周天后应怎么修炼，用什么方法？看着师父《我的经历》采气法，我不太明白，舌头要顶上颚吗？答：不用了，《我的经历》有空可以去看，然后你们要修炼，直接就来大道不二里面听我讲课，接受我助功就好，就能够...

问：我第一次听师父答疑时，老是感觉两腿内侧有跳动感觉。答：两腿内侧这是足三阴经，有跳动的感觉就说明你大周天开始在流通了，你继续闭着眼睛听我讲课吧。 问：眉心发胀、发紧，连接双眼也很胀，是不是要开眼了...

问：平时睡眠质量一直都很好，如果练功不到25分钟就睡着，甚至开始做梦，一样会有练功的效果吗？ 答：你练功只要是刚开始能够练的比较好，等一下不知不觉睡着了，同样还有练功的效果。为什么会睡着呢？这有两种可...

问：我听师父讲课是散盘坐，这两天我感觉意识不在自己身体里边，而是在身体周围，感觉自己身体像是在气球中，又像是在被海水簇拥着，不知这是怎么了。答：哎呀，同修，恭喜你，你是大开顶啦。你去读《我的经历》或者...

问：我想知道自己的具体境界是什么，我修炼到现在一个多月了，双手指掌吸气时会一阵清凉，呼气时会有一股气推出去的感觉。气感是一想哪，哪就有气感。刚修炼十天左右，头顶百会，突然就发热、发麻、很痒，这种感觉一...

问：听说靠别人助功通的周天会退失，是这样的吗？ 答：哦，不会的，无数的同修都是接受我助功而通的，我们这个做法不是我了空居士开始的，这个历史上有记载的。你们看王重阳《五篇灵文》里边的《最上一乘妙诀》，还...