如何解决耳鸣的困扰——蔡衍颛先生早年道家论坛的回帖摘录

【火星拾缘】几年前，住宅附近有工地施工，水泥搅拌机的声音传得很远，穿透力特别强，据说是低频声音，我听了以后就头痛、耳痛，睡觉效果很差，早上醒来就头上一圈，像紧箍咒一样，难受。最后实在受不了，就搬家。谁知道，这烙下了病根子，搬家也不灵了，对噪音就特别敏感，别人认为特别安静的地方，我也容易睡得不好，乃至多次搬家。最后发现一个地方新楼盘特别安静，干脆就买了一套，自以为再也没有问题了，谁知道，恰恰这套房子，不能住了，越住越严重，最后发生耳鸣，身体每况日下。睡眠不好，对人的影响是巨大的，会影响人的思维、自信心，有时搞得人连自杀的心都有。只好又一次租房。

【了空居士】火星拾缘，听你所述，你是一个经络很敏感的人，从你的感受来划分，你应属于气通大小周天之后将近开顶的人。耳鸣这种现象其实人人都可能有的，那是俗话所说的万籁之声。一般人是在安静的时候安静耳鸣，性格内向或修炼功深的人，在不很安静的地方也有耳鸣的现象。对自己的耳鸣现象是否属于病态有个标准：如果影响听力，那是病态耳鸣，如果不影响听力，那就是“万籁之声”。从你的叙述，我看出你的耳鸣是正常的。

我建议你每逢出现耳鸣时，你可以按照耳鸣的节奏默念南无阿弥陀佛，也可以按照耳鸣的节奏幻出你喜欢听的乐曲，同时轻轻意守手脚，随着这种幻觉渐渐进入练功状态，这样一切都会很舒适、美好的。如果有时间，我试试帮你带带功，一切不适会很快消失的。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

【火星拾缘】非常感谢师傅，耳鸣的问题，每次出现的时候，我如是做，一会儿就会觉得不存在了，如果一会儿又想起来，我又念佛，又会没有了，真是妙招。至于练功阶段，我会多对照《我的经历》去实践。

了空师傅的解答让我特别有信心，但是有一点我还是不能理解，我睡觉能睡着，躺下就睡着，但是质量很不好，睡醒了以后晕眩，白天易昏睡，站着都能睡，这严重影响我的工作和学习。如果我是周天通了的人，应该不会身体这么不好吧？

【了空居士】请精进！身体的络脉层次非常多，随着功夫的深入，许多人会发现身体内部有很多不适，当然，到一定程度是会消失的。“我睡觉能睡着，躺下就睡着，但是质量很不好，睡醒了以后晕眩，白天易昏睡，站着都能睡，”这种现象我也经历过，有一些同修也曾经历，只要身体的生理指标正常，就放心吧。每逢头晕时如果方便就静坐一会，一般都可以消除。

本文摘自了空居士蔡衍颛先生于2008年在某道家论坛的回帖，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对。

蔡衍颛先生的微信号：13715860608