问：师父，焦虑是现代人的一种心理常态，只是说我们如何把握这种度，这样理解可以吗？ 答：这么理解非常好！你说了空居士你不是也算博览群书能不能搞一句圣贤的话来描绘每一个人都会焦虑呢？而且焦虑也有好的一面，...

问：师父，您有焦虑吗？ 答：这个问题问得非常好！其实我了空居士跟大家对比，我焦虑的更多。我可以说从懂事的那天开始，两三岁吧，就开始焦虑了。因为我真的发现我自己跟别人不一样啊，人家看得到我看不到啊（注：...

问：师父，站桩要收功吗？ 答：哦，我跟你说收功的作用你就明白了，收功的作用就是从功态到常态的一个过渡。所以你站桩结束的时候最好也简单的收功，收功你可以有两种方式：一种你可以轻轻意守脚底，默念我要收功了...

问：师父，我站桩只能坚持三分钟，桩位不低，腿还很酸的，请师父开示。 答：慢慢来！我告诉你，你先站直立的站桩就好。我在《实践是检验真理的唯一标准》中就说到要两脚分开，与肩同宽，你先这么站。这个就可以闭着...

问：师父，我最近老想把自己关闭起来，不想和人说话，于是很低调，这是怎么回事？答：其实这个就是有点抑郁，有点消极。我告诉你，天下的人有比我们能干的，有比我们不能干的，有比我们有钱的，有比我们穷的。也就是...

问：师父，我最近做事心不在焉，老走神，杂念比较多，该怎么化解呢？ 答：我告诉你，你心里有不开心的事情。哎呀，人生在世，无论是夫妻还是父母还是兄弟姐妹，乃至儿女，他们是他们啊，我是我啊！我可以想办法去改...