问：下午打坐，心里有烦恼，总是化不开，请师父开示！ 答：哎呀，你现在没有将烦恼讲出来，不过我告诉大家一个总的原则，遇到烦恼，不外就是三种情况：一种就是尽力地去化解；另外一种化解不了那就想办法回避；回避...

问：有时候我在躺下要睡觉的时候，过了不知道多久，突然就感觉不到身体了，感觉到思维在一个没有边际的黑暗空间里，思维很清晰，不过出现的时间不一样，有时候几年不见得出现，有时候经常出现，不知道是怎么回事？答...

问：师父助功的时候只有胳膊和手发热，但是丹田没有气感，我都不知道什么程度了？答：好好，请这位同修放心啊，可能丹田以后都没有太多的明显的气感。你们要知道丹田要有气感，它是为了通小周天，小周天通了是为了通...

问：请问师父，大周天通了，那腿部的经络也应该通了吧？为什么打坐时间长了还是酸疼呢？ 答：哦，严格来说，每一个相对健康的人，他的经络都是通的，那为什么我们还有所谓的气通大小周天这种说法和做法呢？那是因为...

问：师父，昨天练功，我怎么感觉自己的身体好像一个躯壳，好像真正的自己在这个躯壳里面？ 答：非常好，这个现象严格来说，可能是大开顶的，也可能是差不多要大开顶的，你不理他就好。反正你还是不用找功态，打坐，...

问：师父，我晚上熬夜练功，现在有点黑眼圈怎么办？ 答：熬夜练功也好，不熬夜练功也好，严格来说，熬夜练功，什么叫做熬夜啊？只有你第二天觉得精神疲倦才称得上熬夜。像我们修炼到一定程度，我们常常晚上也睡不着...