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我叫杨玉华，44岁，应明雍师兄邀请参加师父（了空居士蔡衍颛）的七天六祖禅课程。由于身体淤堵厉害打算在课程期间尝试辟谷。我在4月29日启程前往涿州，当日就吃得很少了，只想大量喝水。
5月1日，早上排便1次，一天中只喝水，两点打坐时恶心想吐，几秒钟后症状消失，出虚汗，喝了一杯水好了。
5月2日早起，浑身出虚汗，没劲，喝几杯红糖水，吃了一块巧克力，觉得能量十足。
5月3日上午，和平时一样，感觉很好，很清爽，偷吃了一块巧克力，可能是嘴馋了呵呵，喝了一杯红糖水，肚子咕咕叫，不是饿的那种，好像是在清理肠道。下午，头晕，吃了一块巧克力，喝了一杯红糖水，打嗝，有巧克力的味道，不好闻，估计在排斥巧克力。
5月3日，醒来喝了两杯淡盐水，打坐十五六分钟，出去遛弯，回来排便，少，黑黄。下午打坐，总喜欢两条腿并拢蜷着抱膝，问师父，说我胸口有点堵的缘故。脸色开始难看，晚上听课，根本听不进去静不下心，一个半小时我就只揉腿了，胃经疼得厉害，下课后没办法，厚着脸皮找师父去，师父说，没事没事，哪里不舒服就告诉我，我来帮你搞定，还真管用，一晚上没痛，不过一摸还是会痛一点。
5月5-6日是我最最难熬的两天，别的同修辟谷可不像我，他们没啥反应，就是看上去有点瘦，我这淤堵厉害的一个人，不受点小磨难能行吗，只有这样我以后才会好好照顾自己的身体。第五天起来不想喝水了，好像满肚子满胸口的气，出不来，中午就开始吐水了，喝多少吐多少，吐了好几次，我也不知道哪来那么多水，吐的比喝的还多，苦胆水都吐出来了，还有褐色絮状物，估计是巧克力残留，脸色不用说大家就能猜到。晚上上课一边上一边吐，师父的能量场太强大了，把我这么多年积压的病气寒气浊气一股脑全激发出来了，打嗝厉害，肚子里的寒气直冲胸口喉咙，因胸口堵的厉害，出不去，难受的我喘不过气来，不能说生不如死，但可以用痛彻心扉来比喻。下课后又去找师父，师父刚上完课在床上躺着休息，谁叫我身体这么差，只能找师父求救了，师父高兴地为我调理，关心地问我是不是这几年心情不好，我说不是，是我小时候在我父亲严厉暴躁脾气的环境下成长又只能默默忍下来的结果。
第五天还能喝进水去，第六天一滴水也喝不进去了，喝进去一滴都觉得堵得慌。晚上听课基本不怎么吐了，只是吐些白色泡泡唾沫。喝了几口同修给的蜂蜜水，感觉好幸福。
5月7日，一早醒来，照镜子，我脸上的斑去掉不少，心里很开心，也能喝小半杯蜂蜜水了，幸福感又增强了，也能和同修们说话了，以前没力气说话，不是饿的，是不舒服闹的。晚上听课，这是我辟谷七天多一点的时候，可能是身体在提醒我该吃饭了，也可能是七天我消耗体能太大的原因，听课时心里发慌，定不下心来，只想躺着，细心的师叔把我叫到后面给我助功，他的手暖暖的，我整个后背觉得通透，我们私下里给他起了个名字叫暖男，同修们知道就行了，别说出去啊。
实话实说，不是每个辟谷的都像我这样，别人有说有笑，一点也不像辟谷的样子，唉，全怪我把身体糟蹋成这样子，也多亏我来了，要不然等我这些淤堵发作成为病患可就不好治了。
5月8日，早上五点多就醒了，打算结束辟谷开始进食。穿衣刷牙洗脸，直奔一楼餐厅，服务员说要等到七点半，我直接崩溃。不怕，我出去找吃的，走了一里来地，远远看到有冒热气的，我两眼放光了都，要了碗小米粥，师父说前三天都要吃清淡的容易消化的，只能遵从，捧着这碗粥，慢慢品尝，人间美味啊，看有工人喝粥夹了老咸菜，心动了，不敢多吃，偷吃了一小根细细的，就算犒劳自己了，喝了小半碗粥，不敢继续了，放弃，我可不想我七天的辟谷成果这样浪费。回去的路上心里暖暖的，幸福感直线飙升。
这次成功辟谷我终生难忘，感恩师父的多次相助，感恩师叔、双鱼、明登、明雍师兄，感恩涿州一行所有人，感恩！
希望天下有缘人都来跟了空师父学习，可别像我，等身体差成这样了才开始修炼，经历气冲病灶的过程实在太受罪了！大家一定要早学习，早修炼，早日收获智慧和成功。
学员个人信息
网名:宁静致远
性别:女
职业:保健按摩
居住地:石家庄辛集
QQ:401379709
微信号:15830984486
涿州六祖禅实修班第二期将于秋季启动，敬请关注本群的相关通告。
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