| 网名：明浥（小雨） 性别：男 年龄：48岁 学历：大专 职业：电器工程师，公司经理 地址：上海 我是明浥，48周岁，男，和师傅同年出生。以前由于工作有一些小应酬，2003年身体已经处于明显亚健康状态，三高都有些超标，体重78公斤，上楼梯就喘气。于是下决心尝试了几种锻炼：打篮球体能跟不上，还怕撞，膝关节等碰一下要一个月才恢复；改打羽毛球，约人真的很难；跑步坚持了几个月，遇上连续阴天就抓狂。通过网上查询，最后落实在游泳上，家门口就有家游泳馆，买好年卡，每天坚持游1000米，效果很明显，三个月后体重减少15公斤，腰围由2.9尺降到2.3尺，感觉快速恢复了健康，对自己的工作、生活提供了非常大的支持，我一直坚持游泳，即使在08奥运开幕式、大年初一这些时候。到2013年春天，才自然停止游泳，原因是接触到了静坐。 2010年初，一次有事去无锡，逛书摊发现几本《南怀瑾全集》很上眼，虽然很重，还是拎回了家。阅读了几乎所有文章，其中就有《静坐与长生不老》，对静坐有了一些了解，试一下只能单盘。后来看电视也偶尔单盘，身体并没有太多变化，不了了之。 2011年5月，公司一位朋友自己还不能双盘，和我们交流时却非常推崇双盘，希望大家多练习，据说每天双盘半小时以上，不会有什么病的。我在做了一些拉伸准备后，发现已经能上双盘，还坐了十几分钟。于是以后每天中午或者夜里休息时就练习起来。坐了两周后眼前能看到一些星星一样的性光在游走，挺神奇。可惜七月不小心脚踝重重的歪了一下，幸好拍片后没有骨折，但是当年也放下了练习。 2012年3月份，又开始练习了，坐的时间能逐步增加到40分钟。有天双手结好弥陀印，放在腹部，坐了大约十分钟，忽然浑身气流涌动，手结印的地方自发地贴得异常紧密，用力也分不开来，热的气流在手掌间相互传导，大脑一批空白，浑身发热。大约10分钟后才缓和恢复常态。这次经历使我真的明白，静坐的威力和神奇，我理解了人的潜能是无比强大的，需要努力去开发。后来的练习变得顺畅很多，底轮能量的启动、过后三关、前三关形成小周天已经是6月份了。到了8月份，腹部经常自主呼吸、开阖，经上网查询、论坛交流，才知道是胎息自发启动了。高兴的看到了一个身体排毒的过程，肠道、脚丫多次出浓稠的毒物，身心越加清净。期间在座中经常出现自发动拍打身体各个部位、挥舞等动作，偶然站桩也一样会有自发动的情况。每天一共坐的累计时间平均在两小时左右。 2013年春天，有两个月，清晨三四点钟咳嗽很严重，吐出好多水样痰，睡眠质量差，坚持打坐，到四月份不咳嗽了，大约有十年的慢性咽炎居然好了，没有异物感了，盘坐对身体自我调理的影响不小啊。我顺便把游泳也停了，除了静坐有进步，也因为泳池的人越来越多，达不到锻炼的作用和乐趣了。 腹部自发呼吸的频率、频次越来越高，6月份以后感觉每天大约80%的时间腹部在跳动，例如走路、开车、开会、坐沙发、躺着等等，后来逐步过渡到中下丹田之间上下往来震动，时时带动内脏以及全身跳动，家人不愿和我坐一个大沙发，动的慌。这个也是一种“快乐”的烦恼啊，网上咨询，有人说胎息来了，不练自练，以后不用坐了。也有人说身不定，心自然不能定了，是走偏了。中间感觉天眼开过，陆续看到一些山水风景、明月星空等等，也听到头部内的炸声、一种类似交响乐的声音等等。 总之就在这样的动荡恍惚中，来到了2014年的四月，一次逛论坛，知道有人在比较什么功法较实在，有人也提起了空师傅的练法“叙述简单易行、有景有验”，还说了一个QQ群号码，我就随意加了群，想看看有啥具体的介绍。有空也会浏览一下了空师傅养生网的一些介绍，发现群里讨论的氛围并不明显，也就没有经常上来看。到5月中旬，一次在群里逛，跟着大家随意发了一个表情，了空师傅主动说，要给我助功，只要我闭目坐好。我答应照做，并不真的有什么希望，毕竟助功之类千里传功是小说、戏剧上才有的事情，师兄们修炼的文章我看过也就忘了。谁知道上座不到两分钟，后背全片发热，小腿自发紧缩，腿部热流涌动，比我自己坐大半小时才有的功态还要强烈、震撼。短短几分钟，我已经被师傅的功力倾倒。 后来也陆续参加了几次带功活动，还安装了YY去听星期五的免费讲座答疑，自己提高不少，其中三天后的中午上座后不久，发现自己身体和房子都消融在一起，成为不太宽的整体雾状物，我知道一定是又精进不少。 随着上海同学会的推进，我决定报名参加，还决定做义工，多向师兄们学习请教，在5月下旬，师傅抽空为我赐名明浥，出自王维诗：“渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。”有智慧的人，处处为人之甘霖！师傅的期待远超我的能力，也激励我不断前行。我报名参加了师傅的实修班。 请好7天的年假，很快就到了6月12日上海同学聚会的日子。起早坐头班车赶往上海，到达太乙师兄的会所时，还是迟了半小时，师傅和师兄们已经开始打坐，我就近坐下，在不到一小时的时间里，我胸腹间上下震动的自发功态让师兄们记忆深刻，师傅答疑的时候，双鱼师兄热情的安排我去请教师傅。师傅待我闭目坐好，先替我灌顶，后来用另一只手在我前胸后背及两肋分别助功，感觉热力不断涌入胸腔，一切都变得畅通起来。下来后人很恬静，没有震动发生，下午2点大家一起再打坐的时候，我已经能一直较平稳的坐着了。晚饭也没有吃，因为决定学师傅和几位师兄，尝试一下辟谷。 13日座中发现百会穴一直在跳动之中，偶尔带动底轮震动。辟谷一天，没有任何饥饿感觉，仅仅喝水就能维持身体的需要。 14日下午，坐好后请师傅助功百会跳动的情况，师傅给我灌顶后，百会一片清凉感，不再跳动。 在后来的几天中，师傅一直助功带领同修们静坐三次，每次一小时，过后答疑或者给很多慕名而来的人们灌顶、调病，对《道德经》、《六祖坛经》、《心经》、《金刚经》等等国学经典如数家珍，广引博采，娓娓道来；对很多初次接触修炼者，师傅总是不厌其烦的讲解经络、大小周天以及各类生活、教育问题，常常在不知不觉中过了预定的时间。即使晚上10点下课后，还是有不少人单独请教，迟迟不肯离去，这也苦了双鱼、明协等一大帮助手，从早忙到晚，照看师傅、引导各位师兄的交流、学习，感人至深。 午餐、晚餐有时会有热情的师兄或者亲属请大家去饭店聚餐，师傅和大家挤挤一堂，俨然是个多年相伴的大家庭在过大节，欢声笑语此起彼伏，大家还争相和师傅合影留念。我们勇破我执，无论专业与否、是否擅长，都去小唱一曲，即使在狭小的包间里，禅武医的查拳依然能使得虎虎生威，令人叹为观止，而师傅中气十足的歌声也常常成为压轴的大戏。 从知道了空师傅到现在也只有两个月，但是我觉得自己摸索着修炼的两三年的进步、思考，远不及最近的两个月，特别是大家相聚的短短六天，虽然稍瞬即逝，绝对具有画龙点睛的绝对意义。自古名师难求，好徒难收。我和师兄们都是有很大的缘分才能遇到了空师傅这样的名师，使我能很快体验了大开顶的境界。在这里说一声：感恩了空师傅！感谢各位师兄！ 昨天是我年假的最后一天，有缘和师傅一行赶往茅山会道友。一大早师傅、鱼鱼和我们一起坐明璞的车，行至阳澄湖休息站，明璞忽觉身体不适，因为一直照顾师傅的起居、参与接待各地师兄，连日劳累加之空调风寒，他在师傅灌顶调理、躺着休息一个半小时后才缓解些，等他坐好，我立即代他开车紧随太乙前行。到达茅山已是下午一点了，到我四点前离开茅山去南京，明璞师兄还在卧床休息，没有吃饭。师傅和师兄们为了传道常常如此辛苦操劳，使我由衷地感动。也鼓励我们以后做事、修炼一定要全力以赴、问心无愧。 今早问过鱼鱼，明璞师兄已经恢复的很好，很开心，也预祝师傅一行在无锡同学会上广结善缘，一切圆满。 2014-6-19 明浥 免费打通大小周天，了空居士蔡衍颛先生的微信号：13715860608 |
