明湲的《练功笔记》摘录

2020年11月25日

我进群练功已经一个多月了，说一下我练功的心得体会，非常感恩师父每天在群里为我们指导助功。我每天练一次朱砂掌功第1式30分钟左右。双手抬起来的时候，手心里好像有沙子，慢慢的在滑落的感觉有重量的感觉也有拉丝的感觉，全身的气血也会随着手在动，像在水里做运动有阻力，当时很享受这种神奇的感觉。在朱砂掌班里有师父的助功长功很快呀，我现在打坐有一种轻安，似有非有，头脑清醒，心平气和。师父已经给我带到了一个很高的层次里面了，因为师父给我们搭了一个很高的梯子，我们就往上爬就好了。感恩有师父的每天助功！

2021年3月25日

“明媚的夏日里，天空多么晴朗，美丽的太阳岛多么令人神往…这首脍炙人口的歌声，伴随了我几十年，当春天来临，大街小巷，美丽的松花江边，满城都是丁香花的香味…这就是我美丽的家乡哈尔滨，冬天，这里还有美丽的冰灯和雪雕。记得我年轻的时候，穿着漂亮的布拉吉走在中央大街上，曾经也是一道亮丽的风景线呢……

我还有一个家，就是我们的微信常精进班，这里有师父天天为我们助功加持答疑解惑，这个家里有慈悲的师父有能量的师父在家等着我们，感觉好温暖好幸福呀…这里的学习气氛非常的好，自己都感到了，无论从思想境界还是道德品行方面都有所提高，让我明白了，做人勿以恶小而为之，勿以善小而不为的道理，厚德才能载物。师父在各个方面都为我们做出了非常好的榜样。师父经常教导我们要爱小家乃至回报国家和社会，要做一个对社会有用的人，无论谁回到这个家师父都会无私地把能量和大爱送给我们，很受感动，非常的感恩。我特别爱这个家，因为这里有我志同道合的师兄们。我也正在努力的做一些事情，希望不久的将来能为我这个可爱的家做一点事情，尽我微薄之力。我爱我家，爱我们的大家长——了空师父！

本文作者：明湲，女，70+岁，居住于哈尔滨市。

【附】

明湲的练功笔记（摘自2016年版）

两年前，我和明晤到中堂面授。住了28天，期间进行了九天的辟谷。有师父（了空居士蔡衍颛）现场加持灌顶助功很轻松的过来了。我坐在师父对面，看到师父在给师兄们灌顶，师父的小手臂已被光遮住了，看不到了，我注意了，好几天都是这样。感到很奇怪，回来一年多时间才问了师父。我现在明白了，师父身上已有36000金光神。我看见师父，身上有五彩之光。能拜到这样的名师，真的很幸运。回来后身体各方面经络通了很多。感谢师父大慈大悲，师父对待中堂面授的同修和蔼可亲，非常的慈悲。以后若有时间再去拜见师父。

感恩师父！

明湲的练功笔记（摘自2019年版）

时间过得很快，从中堂拜师（了空居士蔡衍颛）回来至今，已经过去四年多了。

记得第一次在YY语音上听课，在师父的带功下我进入了功态，两个多小时的禅定中身体非常舒服轻松，头脑清醒。

后来我跟明晤前往广东东莞中堂参加面授。在中堂的第二天，师父有事不在，我便与明晤在练功房打坐，也进入了深深的禅定，与第一次是一样的感觉。练功房的气场很强，虽然师父不在，但师父强大的能量场存在。我在中堂待了28天，师父每天给我灌顶调理身体，身体有很大的变化。我看到许多同修在师父那里辟谷，我也辟谷了9天，收到了非常好的效果。

这四年多来，我在心态方面和功力方面都得到了很大的进步。四年来，几乎每天晚上都听师父讲课，认真打坐接功，有时感觉有重物从上空压下；有时又感觉自己像一片树叶飘浮在空中；有时还听到宇宙的轰鸣声，感觉体内的气和外界的气场一起震动。我也开了天眼，看到各种颜色的光，师父说的真对呀！我体会着身体里的种种微妙玄通，师父曾经说过功夫到了，哪一层会有什么样的体会，我现在都体会到了。

我还学会了给别人发气治病。记得从中堂回来不久，明晤说他疝气病又犯了，说是从年青时代就有的毛病。这是气冲病灶，我就用师父教导的方法给他发功治疗，一共治疗了两次，此后他就再也没有感觉疝气痛了。

三个月前，我发觉自己下腹隐隐疼痛，去医院检查子宫内膜增厚13毫米，医生说怀疑有癌变的可能，如果进一步检查得到确认，就必须切除子宫。我害怕手术，就请明晤帮我用气功治疗。明晤每天给我发功40分钟，有时一小时，连续四五天时间，我就感觉不疼了，去医院检查，子宫内膜居然减少了6毫米。我觉得气功治疗有效果，就不去做切除手术了，继续用气功治疗。

我文化水平低，不会表述，但我决心一辈子跟随了空居士修行，把自已修练到最高的境界。

我非常感恩师父传给我们的金丹大道，让我们非常受益。

以后若有机会一定再去拜见师父，很想再看到师父发出的五彩之光，师父身上的光真强啊！

了空居士蔡衍颛先生的微信号：13715860608